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直播吧12月30日讯中甲重庆铜梁龙官方消息，俱乐部增资扩股至2.5亿元。

重庆铜梁龙足球俱乐部成立于2021年12月23日，2022年获得中冠联赛亚军并冲乙成功，2023年获得中乙联赛冠军并冲甲成功，2024年在中甲联赛中位列第五名。

俱乐部官方公布写道：按照中国足协关于职业足球俱乐部股权多元化改革要求，重庆铜梁龙足球俱乐部迎来一次重要的发展升级——增资扩股至2.5亿元，这不是一次简单的资本注入，更是一次对重庆职业足球发展和传承的深化，以及对未来更上一层楼的谋划和布局。

重庆铜梁龙足球俱乐部一直追求更高、更远、健康可持续的发展之路，以此为契机，俱乐部与重庆家瑜琪体育文化发展有限公司结缘，并借助其对足球的深厚热情和丰富的专业经验，继续以“重庆铜梁龙足球俱乐部”之名征战新赛季，并将持续秉承足球发展规律和本土文化，共同推动俱乐部追寻更高的目标。

我们坚信，在广大球迷和社会各界的关心支持下，重庆铜梁龙足球俱乐部必将持之以恒、脚踏实地地探索具有重庆特色的高质量职业足球发展之路。我们也将继续与每一位球迷、每一位合作伙伴一起，共同见证重庆铜梁龙足球俱乐部的成长，共同创造属于重庆职业足球新的辉煌。

此前，重庆铜梁龙足球俱乐部宣布，原广州队主帅萨尔瓦多将在新赛季执教球队。另据记者鲁蜜报道，铜梁龙新赛季主场大概率一半在龙兴足球场，一半在铜梁。

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网易体育8月27日报道：

进行跑步或者力量训练之类的运动后，身体感觉疼痛属于正常现象。不过，疼痛也有好与坏之分。好的疼痛属于运动后身体的自然反应，而坏的疼痛则意味着身体出现拉伤等伤病。

身体疼痛的好与坏

运动新手们可能会认为，身体疼痛越严重，说明运动的质量或者效能越高。实际上，两者之间并没有必然的练习，只能说明运动时比较努力而已。美国体能协会认证的注册体能训练专家特雷弗-蒂姆表示，运动之后的疼痛一般不需要担心，除非它对每天的身体活动产生较大阻碍，或持续时间长达5天以上。

针对艰苦运动后的身体常见疼痛，跑者可以采取一些措施进行缓解，比如泡沫轴按摩，喝酸樱桃汁或石榴汁等。如果感觉到疼痛和平时不一样，跑者需要引起重视，找到真正的原因。如果疼痛比较严重，或者属于急性疼痛，最好及时就医。

不管是跑步，还是在健身房进行力量训练，跑者身体出现下面三种疼痛就需要引起重视，剧痛、胳膊或腿出现刺痛、肌肉出现痉挛疼痛。剧痛可能是拉伤或应力性骨折的信号，刺痛或者痉挛意味着某些关节的活动幅度大大超出正常范围。

另外，跑者需要注意疼痛的时间。如果在运动过程中突然出现剧痛，可能就是拉伤的信号，而不是常规的疼痛。不过，跑者感觉到“不舒服”或者“灼热感”时，一般无须担心，这通常是运动的幅度或强度稍微大了一些，不会导致严重的疼痛。

运动之后的身体疼痛一般会持续48-72小时。如果跑者采取了自我缓解措施，但疼痛持续5-6天仍不见减轻，或疼痛进一步加剧，跑者就需要咨询专业医生进行治疗了。

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“你什么都没赢过！”

这样的声音，卢西亚诺-斯帕莱蒂在30年执教生涯中早已听过无数次。

去年此时，当那不勒斯无缘意甲冠军后，一群极端的球迷在马拉多纳球场外挂起了一面横幅，内容直指主教练斯帕莱蒂在几个月前被偷走的菲亚特熊猫汽车，“斯帕莱蒂，我们会把熊猫还给你的，只要你肯离开。”

一年后，斯帕莱蒂没有离开，但他现在无论如何应该拿回属于他的菲亚特了，毕竟，还有什么比带领那不勒斯时隔33年再次斩获意甲冠军更具说服力呢？

熟知意大利足球的朋友都知道，想要在被北方三强长期垄断的意甲杀出重围，难度有多大。但斯帕莱蒂和他的那不勒斯做到了，他们不仅以统治性的压倒优势斩获本赛季的意甲冠军，而且毫无保留的呈现出了有别于其它意甲19支球队的攻势足球。

这是属于那不勒斯的史诗般胜利，更是属于斯帕莱蒂的个人胜利。在意大利这个诞生过无数优秀主教练的国度里，斯帕莱蒂被许多人看做是最古怪的那一个，但就是这样一个在意大利人看来是个“怪咖”的主教练，却以64岁的年纪成为意甲历史上最年长的冠军教头。

球员时期的斯帕莱蒂资历平平，长期混迹在意丙联赛，担任中场的他直到25岁时还是一名半职业球员。1994年，在从恩波利退役后，斯帕莱蒂留队执教。这虽然是他首次成为主教练，但却很快展现出了过人的天赋，带领球队连跳两级，1997年升入意甲。

意大利媒体报道过斯帕莱蒂早期执教的趣闻，或许可以从中了解到这位目前如日中天的意大利名帅是如何凭借自己的努力和智慧，一步一步从底层走到了意大利足球的塔尖。

当年，首次征战高手如云的意甲让彼时还显稚嫩的斯帕莱蒂倍感焦虑，在一场主场与国米的较量前，斯帕莱蒂绞尽脑汁都想不到防守罗纳尔多的办法，他认为自己的后卫不可能跟得上大罗的速度，于是决定让工作人员把场地两边的宽度缩短几厘米，就为了压缩外星人的跑动空间。最终，那场比赛以1比1结束，巴西人颗粒无收。还有的时候，斯帕莱蒂会让工作人员在场上多浇水，就为了让场地变得更滑，最大限度干扰对手。

在恩波利这样的弱队身上，斯帕莱蒂早早地练就了一身闯荡江湖的功夫。他清楚地知道，想要在竞争激烈的意大利足坛出人头地，就得让自己不断的进步，全方位的进步。前乌迪内斯射手迪纳塔莱就说过，“我很少见到像他那样对足球充满激情的教练，他可以每天在训练场待12-13小时，只是为了处理好每一个可能的细枝末节。”

恩波利是斯帕莱蒂执教的起点，一个成功的起点。在那之后，他又相继执教了桑普多利亚、维琴察、乌迪内斯。2004年，他带领常年小本经营的乌迪内斯闯进欧冠，这无疑是一个了不起的成就，这也让斯帕莱蒂吸得到了罗马的关注，2005年，他成为罗马主帅。

正是在罗马这样的大球会，斯帕莱蒂的一言一行开始被无限放大。虽然他为罗马拿下过两座意大利杯和两座意大利超级杯，但他与托蒂之间爱恨交加的关系，才是人们关注的焦点。

在首次执教罗马时，托蒂是斯帕莱蒂手下的绝对核心，罗马队长在2007年赢得了欧洲金靴奖，而他职业生涯最高产的时期正好就是那个时期，他在那个赛季各项赛事中轰进了32球。

2009年，斯帕莱蒂去俄超淘了一次金，成为泽尼特主帅。在俄罗斯的四年里，斯帕莱蒂收获了两个联赛冠军。

当斯帕莱蒂在2016年重回罗马之后，情况发生了变化。他开始越来越多地将托蒂排除在首发名单之外，考虑到托蒂与罗马之间的关系，斯帕莱蒂的行为等同于自杀，球迷们公开指责他迫使托蒂退役，就连托蒂的前妻布拉西也指责过斯帕莱蒂。

多年后，托蒂依然对当年的冷落耿耿于怀，“我会把这件事和意甲夺冠、世界杯夺冠放在一起。在我的职业生涯中，我从来没有和教练对抗过，但那段时间很奇怪，我感觉越好，但被教练考虑得越来越少。”

托蒂的风波折射出了斯帕莱蒂性格中的刚硬，在面对队中的头牌时，他从来不会因为自己的出身低而流露出一丝的谦让。另一位罗马旧将卡萨诺也有过类似的案例，斯帕莱蒂曾经因为卡萨诺拒绝在健身房调低音乐的音量而将他逐出罗马队。

在谈及与头牌的冲突时，怎么能忘记伊卡尔迪？在和罗马不欢而散后，斯帕莱蒂加盟国米。尽管他在国米的两个赛季都带领球队进入了冠军联赛，但闪光灯却被另一位队长带走。那是一场彻头彻尾的闹剧，从伊卡尔迪提出加薪，到妻子旺达成为经纪人采取荒诞的处理方式，导致屡次和国米管理层发生争执，斯帕莱蒂最终剥夺了伊卡尔迪的队长袖标。

在今年2月与法兰克福的欧冠淘汰赛后的新闻部发布上，有记者问及当年的风波，斯帕莱蒂这样回应道，“现在依然有很多人在电视上谈论我是如何对待托蒂和伊卡尔迪的。如果你们真想知道，我现在就当场给他们中的一人打个电话吧，行不行？然后我可以现场给你们展示一下我是如何对待他们的，这样行了吧？”

在被国米炒了鱿鱼后，斯帕莱蒂休息了两年，他回到了托斯卡纳的家乡塞尔塔多，在那阳光明媚的日子里，斯帕莱蒂有着另外的身份，他管理着一个农场，一个养鸭子的池塘，对了，他还是一个酿酒师，他曾经说过，“农场是我最喜欢的地方，只有在那里才能专注于生活的点点滴滴。”

无论是生活中，还是在球场边，斯帕莱蒂确实是意大利男人中的怪咖。他从不坐头等舱四处旅行，他总是搭便车，他有着厌世般的微笑，他有着橡木色的脑袋，当然，别忘了，他还经常因为在场边穿着足球鞋而被嘲笑。那不勒斯的斯洛伐克中场洛博特卡就曾打趣地说过，“斯帕莱蒂在边线的装束让人觉得他想进来帮助我们。”

正当斯帕莱蒂在享受这个悠闲的时光，那不勒斯的招呼不期而至。2021年5月，他取代加图索正式成为那不勒斯主帅，对于这份工作，已经远离绿茵场两年的斯帕莱蒂志在必得，他试图从方方面面让球员们意识到，成为冠军并不是遥不可及的梦想。

为此，斯帕莱蒂甚至让工作人员将他最喜欢的一首来自歌迷的开场歌的歌词打印在球员们的训练背心上，歌词是这写的，“我会在那里陪你。请不要放弃。我们心中有一个梦想。那不勒斯再次成为冠军。”

梦想果然成真。在球场上，斯帕莱蒂完美地证明了一点，想要踢出摧枯拉朽的进攻足球，并不需要球队的每名球员都要像瓜迪奥拉手下的球员那样，技艺炉火纯青，有时候，你只需球队有三四名技术娴熟的队员即可，作为教练，你需要做的就是如何将他们捏合成一个恐怖的集体。

随着因西涅、默滕斯、库利巴利等绝对核心球员的相继离开，那不勒斯本赛季的征程一度被打上了问号，但斯帕莱蒂找到了完美的替代者，格鲁吉亚奇才克瓦拉茨赫利亚势不可挡，金玟哉则打出了顶级中卫的身价。

而在战术层面，斯帕莱蒂的4-3-3在进攻中会毫不留情地向前推进，大部分时间里，球队会出现除了守门员和两名中卫之外，其余八名球员都压过半场的画面，这使得那不勒斯成为了整个欧洲最具观赏性的球队之一。进球如麻的奥斯梅恩就对斯帕莱蒂赞扬道，“没有不尊重我以前的教练，但斯帕莱蒂在那不勒斯所做的一切无法与我在其他地方经历的任何事相比，他就是一个天才，当我们能够在比赛中实现他99%的想法时，我们将消灭所有我们遇到的球队。”

这个弥足珍贵的意甲冠军足以让那些曾经质疑过斯帕莱蒂的人闭嘴，正如他自己说过的那样，“经常有人跟我说，我没赢过冠军，（显然，没有人把意大利杯和俄超冠军当回事），如果所有这些都导致了在那不勒斯的胜利，那就值得。”

不过，64岁才迎来首座意甲冠军的斯帕莱蒂，怎么会真的在意那些批评呢？就像他自己说过的那样，“在这项运动中，只有一种方法可以避免批评，那就是避免成为教练。”

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前天的赛前发布会上，瓜迪奥拉拍着胸脯向记者保证：“尽管放宽心，这次我绝不整活。”等到首发公布果然言出必行，一个都没换。

至于对面的安切洛蒂，那就更没啥好说的了。这两年打的就是一副明牌，是个皇马球迷都能背出首发。而且其他球迷都是赛前一小时去翻首发新闻，唯独在皇马球迷这里两小时才是常态。

当然，和首回合相比皇马这边还是有了点变化，那就是解除停赛的米利唐换掉了吕迪格。很多人不解：吕迪格防得那么好，你把他换掉干嘛？我斗胆猜测了一下安胖的思路，可能有这么两个原因。

其一，虽然上一场防住哈兰德确实是靠吕迪格，但皇马这一路能走到半决赛靠的还是米利唐。

其二，你想想瓜迪奥拉是什么人？那颗聪明的脑袋回去肯定琢磨了吕迪格有什么细节习惯，教哈兰德怎么去破解他的贴身盯防。那我干脆不上吕迪格，这就叫预判了你的预判。

总之，没有教练整活，这场欧冠半决赛充斥着强者对决的方正之气，所以开局的感觉也和首回合有许多相似的地方。

尤其是皇马这边，米利唐基本直接复制了吕迪格的防守策略，追着哈兰德一度跟到对方半场。身体对抗也直接拉满，不给任何舒服拿球转身的空间。

但曼城显然不满足于再来一次平局。带着1-1的比分坐镇主场，他们经过很短暂的试探就开启了前压模式。不再是两边看着格拉利什和B席一对二，京多安和德布劳内果断驰援，中间交给斯通斯罗德里，第二波还有踢成边后腰的阿坎吉和禁区前爆射的沃克。

大兵压境为曼城带来了接近8成的超高控球率，也让皇马感受到了巨大的压力。为了应对这种暴涨的压力，自然需要做出一些防守策略的改变。

于是，米利唐扔掉了哈兰德的“保镖”职位，因为两侧的曼城进攻球员这么多，中间再拿个中后卫去专门人盯人，一横传不就彻底打穿？这种局面下，保持阵型距离肯定更加重要。

接着，克罗斯也开始站稳弧顶位置，不轻易去两边补防。毕竟曼城后腰和中卫已经在这块地上轮流开炮，不放个人迟早还是会被打穿。至于中卫和边卫之间的肋部空缺，交给魔笛和82去补。

上述策略没问题，效果也实现了，但是……远远不够。

首先，曼城的武器库里现在还有传中。小快灵已经是好几个版本之前的事情，现在整支球队的平均海拔相当可观，还有哈兰德这么一个无解的大中锋。而皇马这套防线最大的问题一直都是防空，或者说全靠库尔图瓦来防空。

也幸好还有裤袜，不然去掉挂件的哈兰德前20分钟就能砸死皇马。

其次，两侧的肋部防守顶不住。右边有巴尔韦德还好说，但左边的莫德里奇再过几个月就38了，你让他来回补位还要推进出球肯定没法持久。而且卡马文加这个左后卫虽然代打的不错，但这个不错一般仅限于单挑不是群殴，何况这次哪怕进入单挑——对面是一个状态爆炸的B席。

动作比你快，技术比你细，跑位还比你聪明好几倍。在卡马文加转圈圈的过程中，B席已经完成了过人→传球→跑位→进球的全过程。克罗斯按照防守分工没有跟到底，莫德里奇年轻几岁估计就能成功拦截，但现在典礼双核已经拦不住兔丁连线。

比分落后的皇马再次做出调整，谁都知道他们必须攻出去。阵型不再是退守版的451，出球也不再是先保证球权不丢，而是向前冒险传球寻求反击。

按理说，皇马可能是欧洲最擅长打反击和扭转逆境的球队。但这一次，他们哪怕围抢够及时、出球够合理，还是流畅不起来。

一开始，他们想直接通过长传找到最能冲的维尼修斯，但沃克其他不好说，至少拼速度真没怕过谁。

接下来，皇马把整体阵型左移去支援维尼修斯，本泽马、莫德里奇和卡马文加，时不时还会加上从右路远道而来的罗德里戈。他们试图也在肋部打出一些配合，但曼城的应对仍然游刃有余：你没办法用米利唐专盯哈兰德，我却可以继续用沃克只看维尼修斯，还有斯通斯沉入防线带来无缝切换。

克罗斯远射打中横梁，是上半场皇马最接近破门的机会，但这严格来说本来就算不上什么机会。而回过头，格拉利什斜塞给前插的京多安带来射门机会，B席头球补射梅开二度。

肋部+防空，皇马防守的两个缺点以一种意外的方式结合到了一起。

上半场2-0，总比分3-1，这是一个看起来相当安全的比分，除了某些特定情况。比如曼城去年在不同时间段有过4次领先皇马两球的经历，结果却是倒在了加时赛。

但这一次，你真的能从方方面面感觉到不同。

下半场开局原本是皇马擅长起势的阶段，没有起色。

用吕迪格换下了魔笛，卡马文加换到后腰、阿拉巴改打久违的左后卫，没有变化。

用阿森西奥换下了克罗斯，减去根本拿不到的中场控制增加一个接应射门点，没有效果。

熟悉的剧情再度上演。

皇马虽然有过一次打中横梁，但那只能来源于任意球里的远射。自己的防守漏洞再次被曼城抓住，德布劳内开出任意球，阿坎吉蹭到米利唐身上砸进了球门。一开始算成了米利唐的乌龙，赛后官方还是改成了阿坎吉的进球。

我愿称之为：两全其美式遮羞。

三球领先皇马，是曼城去年从未做到的事情。如果说1%代表着仍有可能性的话，那么0%就意味着真正的绝望。谁能进入决赛已经没有悬念，剩下的无非是一些支线剧情。

任务1：哈兰德进球（0/1）；

任务2：瓜迪奥拉换人（0/5）。

第一个支线失败了，京多安已经把饼喂到嘴边，却还是被库尔图瓦从哈兰德嘴里夺了过去。

第二个支线不仅成功，还出了个暴击。我有理由怀疑，假如不是德布劳内累得全世界球迷都心疼，瓜迪奥拉性格里的谨慎和强迫症真能再次让首发把油箱跑空。而马赫雷斯、福登和阿尔瓦雷斯的出场不仅分担了队友的跑动，还联手创造了最后一个进球。

虽然这个进球，让哈兰德显得有点呆。

4-0，两回合5-0，曼城昂首挺进了决赛。这是很多人并不意外的结果，但这场比赛仍然让所有人都感受到了震撼。

谁能想到，皇马居然有在欧冠被“降维打击”的一天。

曼城的进攻是如此立体，总有办法打击到你的软肋。防守又是如此坚硬，高位逼抢和阵型切换都无比丝滑。瓜迪奥拉已经把理想和务实同时发挥到了极致，客场经济实惠1-1，主场放开手脚要你命。就连唯一的槽点“坚决不换人”，背景都是板凳上真的有能人。

也许，这真的就是瓜迪奥拉理想中的完美足球，而曼城的表现让我们再次想起了那个久违的名词：宇宙队。

接下来就看6月11那一天，国米能不能守住地球的最后防线。

6.⏳2025-12-11 12:10⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.61.899.2694(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》周鹏与00后的7道代沟******

2024-2025赛季CBA今晚即将开战，这是中国男篮兵败马尼拉再度无缘奥运之后的又一个赛季。这个休赛期，体测成为了中国篮球圈的焦点，老将们脱颖而出的成绩，又成为了一大“奇观”。

昨天刚刚度过35岁生日的周鹏，也在今年夏天进行了体测，接手深圳队以来，两个月没有系统训练的他轻轻松松跑完了“夺命17折”，他感慨，以自己这种身体素质，再打个三、四年没问题。

周鹏从不觉得年龄的增长会给自己的球员生涯带来困难，但最近几年，他在赛场上的困惑却是越来越多：国家队兵败马尼拉，他不理解“都被人欺负成那样了”，怎么有些年轻人还说“没关系，尽力了”；他不理解为什么现在的训练场上，几乎已经看不到加练的年轻人了；他不理解连詹姆斯、杜兰特、库里那种大腕都在不断传球打整体篮球，而国内的基层训练却只强调个人能力，少有人重视整体战术意识呢？

周鹏说，从自己30岁开始，就一直在跟不同的教练“偷师”，为退役后成为教练做准备，但真正被授予教鞭后，他发现此前的准备并不够用，因为，他需要学会看懂年轻人。

周鹏与00后的7道代沟（来源：界外编辑部）

体测与“银行存款”

“大家好，我是来自深圳新世纪篮球俱乐部的运动员兼主教练周鹏。”

执教深圳男篮三个月，周鹏还是习惯把“运动员”身份放在“教练”前面说。从周队到周指导，周鹏的身份变了，看待篮球的视角也有了改变，面对新老篮球人在生活和篮球理念上的碰撞，他直言：“我对困难有预期，但没想到会这么难。”80后的周鹏开玩笑说，自己跟00后不太能沟通。

都说3年一道代沟，如果真是这样，那么周鹏与00后之间的代沟有7道。

接过深圳队教鞭之前，周鹏犹豫了两个月。以目前的身体素质，再打三、四年不是问题；但是再打三四年后，大概率还是要做教练，最终“教练兼球员”的双重身份让他决定接手这支平均年龄只有23.53岁的队伍。

老大哥变成了主教练，最明显的区别是找他聊天的球员少多了。

休赛期周鹏试了一下让球员们发愁的“夺命17折”，全程跑完心率170，比队里年轻球员普遍低20，周队开始训话：“这就像银行存款，我之前存的足够多，需要的时候才能随时拿出来花，你们呢？”做主帅后，为了能激发球员的训练积极性，周鹏经常给球员洗脑，有时候严厉，有时候哄着。

“我跟你们讲，以前宏远早上9点半开始训练，我每天8点就到球馆，但是等我到球馆经常有个人已经开始练了，那个人就是易建联。现在，我们队里下午4点训练，你们几点才来？3点55。训练能不能主动一点？”队员对于周鹏的“故事”半信半疑，认为教练在编鸡汤。周鹏就一次、两次、三次、翻来覆去讲故事。某天中午1点半，周鹏在办公室居然听到了拍球声，他喜出望外地拉开办公室门，还真有球员来加练了！仅仅三天后，他又听不到拍球声了，虽然效果短暂，但周鹏觉得自己的洗脑还是有作用的。

训练场上的周导很严厉，哨一响就是开练，如果有球员说“我要先活动一下”，周导就要发飙了。

周鹏发现，有些球员训练时反应会慢半拍，球已经过去了，球员还愣在原地，两秒后才反应过来，然后感叹一声“啊？哦。”

训练后周鹏问队员：怎么回事？

球员回答：昨天打游戏打太晚了，没睡好。

周鹏：那你们少打点游戏，别总是人人抱着个手机。

80后球员发泄靠进力量房，00后球员发泄靠手机游戏，周鹏说，他身边的许多朋友都管不了孩子玩手机，做教练的就更难管了，对待玩儿手机，他只能哄着队员少玩点儿，别太晚休息，别耽误训练。

周鹏慢慢意识到，主教练不仅仅是教球员篮球，还要当球员家长。

发给老乔的微信

2023年在马尼拉进行的男篮世界杯，中国男篮输给菲律宾，失去了奥运落选赛的资格。这次比赛，本应是周鹏的最后一次国家队大赛，他想画个完美的句号，但是比赛砸了，赛后他把更衣室也砸了。

“我抡起椅子砸了桌子和柜子。”周鹏之所以会发飙，是因为他听到有00后球员互相安慰“尽力了”。

“什么叫你尽力了？”再次提起这件事，周鹏还是有些生气，他提高了声音问记者：“你代表祖国去比赛，在马尼拉被人家欺负了，你不打回去吗？”但周鹏总能听到00后球员说三个词：我不行、无所谓、算了吧。

从那时起，周鹏觉得自己跟00后难以沟通。没想到仅仅过了一年，自己就担任起了主教练，所带队伍中有不少个00后球员。

纠结当不当主教练的日子，周鹏给乔尔杰维奇发了微信，他想听听老乔的意见。周鹏很喜欢塞尔维亚教练，老乔带中国男篮时，自己会跟他偷学执教理念，中国男篮的失败，不能磨灭这名塞尔维亚教练原本的水平。所以从最早的尤纳斯、哈里斯，到后来的乔尔杰维奇，周鹏说自己没少从他们身上学习。

在学习的过程中，周鹏发现一个问题：西班牙、法国等篮球发达国家，教练会让10岁的孩子重点练全场攻防，培养团队意识。而中国的基层教练更注重孩子的个人能力，狂练运球、对抗。

有一天带深圳队训练，周鹏让队员打一个配合，队员说：“教练，这个我不会。”周鹏诧异，问：“你们没学过吗？”队员答：“没学过。”

周鹏8岁的儿子也在打篮球，周鹏把儿子交给了一名年轻的塞尔维亚教练带。有国内教练对周鹏说：“你看，你儿子跑得不是那么快，你儿子身体也不太壮……”塞尔维亚教练会对周鹏说：“别着急，孩子正在长身体，他的篮球意识和兴趣没有问题，只要把基本功打牢，等身体长起来就厉害了，那时，注重个人能力的孩子就没有了优势。”

塞尔维亚教练的理念跟周鹏不谋而合，与中国部分基层教练恰恰相反，这就是周鹏看到的中国篮球人才断档原因之一。

有些基层教练没有解决的问题，会伴随球员一路升入职业队，所以接手深圳队后，周鹏要给球员补习他们落下的战术知识。

新赛季，把球迷请回来

在周鹏的社交媒体上，有一张球迷们为深圳队助威的照片，配文：感谢你们的到来。

这张照片拍摄于CBA季前赛场馆，周鹏带领深圳队拿到了2024年CBA夏季联赛（福田）冠军，深圳队的3场比赛，从最开始球馆只坐了一半观众，到最后一天爆满，周鹏对球队的改造初见效果。

深圳队在比赛中展现得状态焕然一新，球队后卫孙浩钦坦言这段时间跟着周指导训练，体能达到了职业生涯最好的水平。一位连续3场来球馆观赛的球迷表示，深圳队现在的精气神儿和以前相比有了很大的变化，他作为球迷感到开心和自豪。

教练周鹏新赛季会身兼球员，但他在赛季后半程才会上场，哪怕此前有比赛进入焦灼状态他也不会登场，因为他需要用这些关键时刻锻炼年轻球员。经验多了才能提高水平，球迷才愿意来现场看比赛。

新的赛季，深圳男篮将主场搬迁到了可以容纳15000名观众的深圳市体育中心体育馆，这是深圳市的地标性建筑之一，周鹏透露了球队新赛季目标：用比赛将球迷们请回现场。

“我希望能让球迷看得热血沸腾，我们在深圳扎根，也是想成为‘纽带’，让更多的新深圳人对深圳这座城市有感情，我们必须做得更好，才能博得他们的喜欢。”

从2006年CBA生涯首秀开始，“热血”就成为周鹏在赛场上的气质，18年过去了，周鹏从青涩走向成熟，热血依旧。现在，他要用热血来化解与00后的7道代沟了。

7.⏳2025-12-11 2:22⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.75.229.5424(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》56分大胜！中国男篮2连胜，国青混血小将闪耀亚锦赛，和日本争第1******

北京时间9月3日，U18男篮亚锦赛继续展开争夺，小组赛第二轮，中国U18国青男篮迎来了第二个对手卡塔尔。这场比赛，中国男篮以99-43大胜卡塔尔56分，豪取两连胜。

本届U18亚锦赛，中国男篮和哈萨克斯坦队、卡塔尔队、日本队同组。首战中国男篮国青的小伙子们发挥相当出色，以86-50大胜哈萨克斯坦，拿到开门红。而卡塔尔首战输给日本队18分，这个小组第一基本就在中日之间产生。中国男篮的底线是站上领奖台，锁定世青赛席位。人员方面，中国男篮基本沿用了三个月前U17世界杯的参赛班底，张博源、郇斯楠等人都经历了爆冷击败世界第二法国队的比赛，是球队的中流砥柱。此外，杨溢、彰华非两位刚刚升入广东一线队的小将同样值得关注。

此役，中国男篮先发五虎是段睿骐、杨溢、张博源、郇斯楠、崔新泉。首节开始，虽然对手一上来就命中三分，但中国男篮内外开花一波8-0反超，崔新泉、张博源、段睿骐下起三分雨，郇斯楠一记暴扣拉开两位数分差。尽管卡塔尔队一度追到差5分，不过首节尾声中国男篮一波9-0止血，冯傲和彰华非发挥出色，首节比分28-15。第二节，前半段双方打得很胶着，曲绍斌果断暂停调整，效果立竿见影。半场结束前最后4分钟，中国男篮狂轰一波14-0，半场50-25基本终结悬念。

第三节易边再战，卡塔尔队很难再续得上强度了，尽管中国男篮这边有一些空位不中，但仍然打出单节23-8的冲击波，三节战罢73-33，分差来到40分。末节早早进入垃圾时间，两位混血小将继续暴走，彰华非继续展现自己，冯傲也上演了战斧劈扣。最终比分定格在99-43。

数据方面：郇斯枫13分2篮板、刘李13分7篮板、彰华非10分4篮板、段睿骐9分3助攻、陈家政9分4抢断、崔新泉8分2篮板、冯傲8分6助攻3篮板、郇斯楠7分10篮板、何文炜6分8助攻、王洪泽3分7篮板、杨溢2分6助攻3抢断

这场比赛结束后，中国男篮拿到了两连胜，末轮将和日本队争夺小组第一。就统治力而言，前两轮中国男篮的表现是要强于日本队的。期待这一批小将能够有更好的发展，在未来兑现天赋，帮助中国篮球走出低谷。

8.⏳2025-12-11 18:55⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.54.913.8657(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》CBA新赛季外援出场规则调整：由4节4人次改为4节最多7人次******

北京时间8月30日，CBA联赛官方发布公告，外籍球员执行4人4节7人次，前三节每节最多2人次，第四节最多1人次。

上赛季CBA外援上场规则：

每支球队可注册并上场的外籍球员数量不得超过3人，赛季开始后，每支球队只能注册并上场2名外籍球员，球队可在赛季进行中替换外援。过去几个赛季，CBA一直实行4节4人次的外援使用规则，即每节比赛只能有一名外援在场上。

新赛季CBA外援上场规则：

2024-2025赛季CBA联赛所有球队外籍球员执行4人（最多）4节7人次，前三节每节最多2人次，第四节最多1人次。

9.⏳2025-12-11 17:42⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.81.624.8864(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》中国篮球之队官博晒男篮训练图集：距2024中国男篮热身赛还有10天******

直播吧9月8日讯中国篮球之队今天更新官博，分享了一组中国男篮的训练图集。

“距2024中国男篮热身赛还有10天！中国男篮集训继续在北京二七厂训练基地进行！”中国篮球之队官博在图片旁边写道。

此前，中国篮球之队官方宣布热身赛安排，9月18日、20日，中国男篮将分别在浙江省衢州市和陕西省西安市迎战西班牙职业篮球甲级联赛尤文图特俱乐部。

10.⏳2025-12-11 2:28⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.44.174.1978(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》广东做出残酷决定！为外援彻底和8冠王老队长翻脸，比辽篮更绝情******

北京时间9月7日，广东男篮正式作出残酷决定，拒绝退役周鹏球衣，彻底和八冠王老队长翻脸，比辽篮还绝情。

广东男篮此前完成补强，疯狂签下两大超级巨星外援威尔巴顿和贝兹利。其中24岁的贝兹利是广东签下的一个重大引援，专门让他过来针对张镇麟和付豪，而且想要用他封杀张公子。作为一个24岁的年轻人，一个NBA当初场均14+7的天才球员，广东对他明显非常重视，所以这次过来也满足了他的一切要求，给了这位超级天才11号球衣，他自己选的是11号，广东队也答应了。

他选这个球衣的理由是，这是他高中时候的号码，其实在NBA他并没有穿过11号，但是来了广东提出了新要求，广东也是给了他最大的特权了，全篇满足了他。但是现在随着广东做出这个决定之后，也就意味着他们的11号球衣，已经注定不可能再为周鹏退役了。

因为从2006~2007赛季开始到2021~2022赛季，周鹏为广东效力16年拿了8个冠军，是他们最伟大的功勋队长，现在他的球衣却让别的人穿了，显然就没准备给他退役球衣，因为一般那种准备为他退役球衣的传奇名宿，球队是不会让新来的人身穿他的球衣号码的，不管是NBA还是CBA都是这样。

詹姆斯离开骑士之后，骑士没人敢穿23号，因为知道这个号码一定会被退役，郭艾伦现在离开了辽宁，你看谁敢穿辽篮的13号呢？事实证明，周鹏的球衣恐怕就彻底无法在这个球队退役了。当然，贝兹利在广东现在能起到的作用，肯定是比周鹏强多了，一个空间型4号位，2米06正好对位张镇麟，能攻能防，在NBA能场均14分，CBA场均34分也不是问题。

不得不说之前辽宁队虽然把郭艾伦交易了，但是起码准备退役他的球衣，给他留了号码，广东现在这个做法一出来，说明朱芳雨和周鹏彻底闹掰了。难怪此前朱芳雨曾经阴阳怪气的恭喜周鹏，说祝他挣大钱，发大财，但是双方从此翻脸，现在号都不给周鹏留了，怎么可能给他退役球衣？

广东的八冠王，最伟大的队长得不到退役球衣的待遇，还是让人非常的感慨和唏嘘，只能说这就是商业联盟。辽宁队做出了交易决定，广东做出了更狠的决策。以后CBA就只有现实，没有情怀了。

11.⏳2025-12-11 3:22⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.37.337.8518(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》震惊！网传广州车展一辆70多万雷克萨斯车门开裂，没有人正面解释******

近日有网友爆料称，广州车展上的70多万的雷克沙斯两边门开裂了，在场的销售和领导打马虎眼不敢正面解释，该车的日本工程师在现场，雷克沙斯官方人员说谎说没有专业人士在场不能解释，被人发现日本工程师在场后，又立马让该日本人从后门偷溜出去，真的一点基本诚信都没有啊！

这究竟是咋回事？

11月16日，广州汽车展览会正在举行，参观人员非常多，尤其是国产新能源电动汽车，当然，外资车也有人参观，只不过比较少。

这次广州车展上一辆70多万的丰田高端品牌雷克萨斯展车，被参观者发现，其门框焊接处居然开裂，有明显的开裂缝隙。

于是，有观众叫来现场的工作人员问情况，问他是不是焊接点断裂了。现场一白衣小伙子表示，他解释不了，要技术人员解释，然后去找技术人员。

结果去了半个多小时，来了一个女领导模样的人，依旧没法回答，又推给要问技术人员，但是就是找不到技术人员。估计不是找不到，是雷克萨斯工作人员不想当面回答这个问题，想私下沟通。总之，这起事件没有人正面回应。

针对此事，网友们纷纷议论，各抒己见。

有网友分析，刚刚造好，车门子就有裂纹了。这个视频我看了两遍，确实有裂纹。并且，车门还不是一体冲压的，国产车十多万就已经是一体冲压了，这个七十多万的车门，还是分体焊接的。

有网友认为，我跟你们说，大概率这个不是孤立事件，探车的能那么精准找到相关部位，肯定是这个车的通病。不是仅仅这辆车出现这个月问题。

有网友直言，门板焊接的都有缝隙，不是开裂，说明日本造车生产线落后了，我不是日吹，日本制造这二十年已经落伍了。

有网友感慨，日本车在以前国产没崛起的时候挺不错的。现在价格战一打，只能节约材料，用料越来越差。

有网友表示，日本车还是有一部分忠实客户的，永远不会相信别的车的品质的，我老家湖南的附近的有个人，养鳖以前挣了点钱，全家都是买的日本车，天籁，凯美瑞，雅阁，雷克沙斯，全是日本车，令人惊叹。

总之，这起尴尬的车展事件，暴露出来的问题，还是有些尖锐。

从肉眼来看，那就是一个焊接点，而且凸起的焊疤都没有处理。由此可见，这个门板不是采用一体化压铸成型的。

要知道，这种拼装焊接工艺已经落后于赛力斯及小米等中国汽车公司的一体化压铸成型工艺。

值得注意的是，生产该辆车生产企业显示为“丰田汽车公司田原工厂”，说明这辆雷克萨斯就是从日本纯进口到中国的整车。

由此可见，日本人曾经鼓吹的所谓工匠精神其实已经啪啪打脸了。近年来，日系汽车出现赔礼道歉鞠躬事件，可谓频频发生，终究是日本的工业生产还是出问题了。

比如在今年6月，据时事通讯社、《每日新闻》等日本媒体报道，日本国土交通省6月3日通报称，丰田、本田、马自达、雅马哈、铃木5家汽车、机车生产企业在申请车型生产认证时存在舞弊行为。当天，丰田、本田、马自达企业高管分别召开记者会，就此事道歉。

据日本国土交通省6月3日发布的消息，鉴于日本大发工业等公司在获取汽车和发动机量产所需型号认证的过程中接连发生违规行为，日本国土交通省指示共85家汽车生产公司调查是否存在类似情况。截至5月底，在丰田汽车、马自达、雅马哈发动机、本田技研工业和铃木共5家公司在车辆性能测试等方面存在不当行为。
国土交通省表示，已指示丰田、马自达和雅马哈发动机等公司暂停部分正在生产的汽车和摩托车的出货，并要求相关公司对消费者做出详细说明。今后将结合现场检查以及相关结果，基于相关法规进行严肃处理。

总之，近年来，日本制造业质量丑闻层出不穷，涉及汽车、钢铁、化工等诸多领域。仅以丰田汽车为例，前年以来，其子公司日野汽车、全资子公司大发工业等也都相继曝出在产品检测中存在违规行为，再次给丰田的品牌形象造成了负面影响。

当然，这并不意味着，产品能够要求100%完美，多多少少会有点问题在所难免，但严重硬伤不能有，比如雷克萨斯这种开裂现象，估计没有哪个消费者可以接受。

对此，你怎么看呢？

12.⏳2025-12-11 17:38⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.61.164.8254(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》欧文20+5独行侠射落太阳三人斗殴被驱逐杜兰特空砍35分******

网易体育12月28日报道：

NBA常规赛继续进行，达拉斯独行侠队（20胜11负）重拾胜利。在东契奇伤停的情况下，欧文得到20分和5次助攻，加福德得到16分，他们率队上半场确立优势后顶住对手反扑，独行侠队在客场以98-89战胜菲尼克斯太阳队（15胜15负）。

独行侠队的欧文得到20分、4个篮板和5次助攻，加福德得到16分和5个篮板，丁威迪得到15分和3个篮板，克勒贝尔得到15分和7个篮板，汤普森得到11分、6个篮板和6次助攻。太阳队的杜兰特得到35分，奥尼尔得到14分和5个篮板，比尔得到11分和4次助攻。华盛顿、马绍尔和努尔基奇因为在第三节的冲突均被驱逐。

太阳队的布克继续缺席，独行侠队的东契奇因伤将缺席至少1个月。做客的独行侠队开赛后反客为主，欧文迅速开火命中3个三分球，他率队以14-4领先。比尔和杜兰特轮流投中三分，太阳队还击8分止血。欧文再中三分稳住局势，两队之后拉锯几个回合，丁威迪替补出场连拿6分，首节还有2分10秒时独行侠队以28-20领先。杜兰特和奥科吉合取5分结束首节，太阳队以25-28落后3分。

加福德第二节开始后内线发力，一人独取8分率队打出10-2的小高潮，独行侠队重新领先两位数。奥尼尔和邓恩分别回应三分，克勒贝尔、格里梅斯轮流得分，独行侠队在半场前4分15秒时以46-33领先。杜兰特连投带罚又追4分，欧文单打得手，马绍尔连进两球，独行侠队以7-0的攻击波结束第二节，他们以55-39领先16分。

独行侠队的欧文上半场得到15分和3次助攻，加福德得到10分和3个篮板；太阳队的杜兰特得到13分，比尔得到9分。

汤普森两罚开启第三节，杜兰特回应两罚，努尔基奇被吹进攻犯规，他和马绍尔起了争执，努尔基奇给了对方一巴掌，马绍尔立即回敬一拳，双方球员和裁判立即介入隔开两人，拉架的华盛顿一把推倒了努尔基奇。裁判回看录像后把努尔基奇、马绍尔和华盛顿三人直接驱逐。杜兰特连拿4分率队追回6分，克勒贝尔两罚还击，杜兰特突破扣篮，太阳队以52-62落后10分。丁威迪替补回到场上命中三分，欧文再次开火连拿5分，独行侠队迅速把又是拉开到18分。奥尼尔三分止血，杜兰特连投带罚得到4分，他们引领球队连追9分，丁威迪突破得手，杜兰特三罚全中，三节结束时太阳队以64-72落后。

最后一节开始后汤普森外线开火，连中2个三分球，独行侠队又领先两位数。比尔突破得手，两队各得几分，奥尼尔又中三分，太阳队追至75-81。独行侠队不甘示弱，格里梅斯三分中的，加福德篮下打进，克勒贝尔突然爆发拿下4分，第四节还有3分55秒时独行侠队以90-75领先15分。太阳队没有放弃抵抗又追5分，汤普森中投得手，杜兰特突破打进，太阳队以82-92落后。普拉姆利两罚全中，加福德连扣两球，独行侠队领先12分。杜兰特命中三分，克勒贝尔扣篮，独行侠队以98-87领先。太阳队此后无力反攻，他们以89-98落败。

独行侠队首发阵容：欧文、汤普森、马绍尔、华盛顿、加福德

太阳队首发阵容：琼斯、邓恩、比尔、杜兰特、努尔基奇

13.⏳2025-12-11 19:32⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.44.484.4388(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》湖人篮网官宣5换2交易达成！全新首发助力詹眉魔术师狂赞佩林卡******

北京时间12月30日，湖人和篮网官方宣布，两支球队已经正式完成交易。在这一笔5换2的交易中，湖人送出拉塞尔、刘易斯和3个次轮签（2027年、2030年、2031年)，得到芬尼-史密斯与米尔顿。

湖人得到了芬尼-史密斯这位全能的3D球员，本赛季三分命中率高达43.5%。湖人还使得球队薪资更加灵活，节省了1500万美元奢侈税。而作为回报，篮网获得了三个次轮签，并且还能清理薪资空间（拉塞尔是到期合同）。本次交易后，湖人本赛季的总薪资距离第二土豪线350万，而在这次交易之前他们的总薪资距离第二土豪线仅3万美元。

湖人和篮网官方晒照欢迎新援，也告别了被送走的球员。湖人和篮网官方晒照欢迎新援，也告别了被送走的球员。湖人总经理佩林卡发表声明如下——

“我们要感谢拉塞尔第二次加入我们，我们一起庆祝了球场上的一些伟大时刻和成就。我们祝愿他和刘易斯在布鲁克林篮网队的未来一切顺利。通过这次交易，我们很高兴能将芬尼-史密斯的身体素质、韧性和精英投篮能力带入我们的核心阵容。我们也非常重视米尔顿的组织进攻能力。我们很高兴我们的球迷能看到这两位球员上场。”

湖人名宿“魔术师”约翰逊发文称赞佩林卡：“我对芬尼-史密斯的交易感到非常兴奋。他是一名出色的防守者和三分射手——这正是湖人队所需要的！罗伯-佩林卡的操作真是太棒了。湖人队还得到了谢克-米尔顿！”

美媒也在预测湖人的全新首发，芬尼-史密斯被视为肯定能进入首发的新援。有美媒预测湖人的新首发是里夫斯、克里斯蒂、芬尼-史密斯、詹姆斯和浓眉，The Athletic提出了另一种可能性，那就是里夫斯、芬尼-史密斯、八村垒、詹姆斯和浓眉，阵容可以更加高大。

交易涉及球员本赛季至今数据——

芬尼-史密斯：场均10.4分4.6篮板1.6助攻，三分命中率43.5%；

谢克-米尔顿：场均7.4分1.9篮板2.4助攻，三分命中率38.9%；

拉塞尔：场均12.4分2.8篮板4.7助攻，三分命中率33.3%；

刘易斯：场均0.6分0.3篮板0.3助攻，投篮命中率33.3%。

交易涉及球员合同情况——

芬尼-史密斯：本赛季薪资1492万美元，2025-26赛季是1538万美元的球员选项

米尔顿：本赛季薪资是288万美元，2025-26赛季薪资是300万美元，2026-27赛季薪资是329万美元

拉塞尔：到期合同，本赛季薪资为1870万美元

刘易斯：本赛季薪资是189万美元，2025-26赛季薪资是222万美元，2026-27赛季是价值241万美元的球队选项

赛季至今，湖人18胜13负，排名西部第5，篮网12胜19负，位列东部第12。

14.⏳2025-12-11 18:37⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.81.181.2216(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》湖人篮网官宣5换2交易达成！全新首发助力詹眉魔术师狂赞佩林卡******

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交易涉及球员本赛季至今数据——

芬尼-史密斯：场均10.4分4.6篮板1.6助攻，三分命中率43.5%；

谢克-米尔顿：场均7.4分1.9篮板2.4助攻，三分命中率38.9%；

拉塞尔：场均12.4分2.8篮板4.7助攻，三分命中率33.3%；

刘易斯：场均0.6分0.3篮板0.3助攻，投篮命中率33.3%。

交易涉及球员合同情况——

芬尼-史密斯：本赛季薪资1492万美元，2025-26赛季是1538万美元的球员选项

米尔顿：本赛季薪资是288万美元，2025-26赛季薪资是300万美元，2026-27赛季薪资是329万美元

拉塞尔：到期合同，本赛季薪资为1870万美元

刘易斯：本赛季薪资是189万美元，2025-26赛季薪资是222万美元，2026-27赛季是价值241万美元的球队选项

赛季至今，湖人18胜13负，排名西部第5，篮网12胜19负，位列东部第12。

15.⏳2025-12-11 14:33⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.97.685.3634(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》专访前国脚张永海之子：老爸教我往后卫难受处踢！******

体坛周报全媒体记者马德兴报道

日前，在海口进行的2007年龄段精英球员训练营中，有两位辽宁前国脚之子甚为引人瞩目。一位是肇俊哲之子肇宸惟，作为8号位上的候选球员入选；另一位则是张永海之子张家鸣，作为11号位上的候选球员入选。不过，单从长相上来说，小肇与父亲肇俊哲完全像是一个模子里刻出来的，一眼就可以认出来，且在场上的位置相似；但张家鸣如果不仔细辨认，恐怕第一眼不会想到他是张永海之子，且张家鸣与父亲踢球的位置恰好是相反的。只是，同样是辽宁人，张家鸣的注册关系却在湖北，无法代表家乡球队参加三大球运动会和全运会，只能代表湖北省出战。

相比其他同龄球员，张家鸣最大的与众不同之处在于：他是这个年龄段中第一位出战中甲联赛的2007年龄段球员。而且，这次入选训练营的所有球员中，张家鸣是屈指可数的直接来自于职业联赛赛场的适龄球员。

（张家鸣与父亲张永海合影。）

①去年开始征战中甲

体坛：你过去一个赛季一直都随辽宁铁人队征战中甲联赛吗？

张家鸣：对，过去一年就在俱乐部一线队，今年基本没有踢过U系列比赛。去年倒是跟着U17梯队参加了U17联赛，但在赛季末就上调到了一线队，还在一两场中甲联赛中出场过。

体坛：所以你是从2023年就开始参加职业联赛了，应该是第一个打上中甲联赛的年轻球员，也是近些年来职业联赛中最小的出场球员之一。

张家鸣：对，差不多应该是我们这个年龄段出场最早的球员之一了，我们这批在今年的中乙联赛中也应该有几个。至于是不是第一个打上职业联赛的2007年龄段球员，那就不是很清楚了。

体坛：中乙联赛还有中甲的广州队里，也有几名07年龄段球员，但你是从去年底就开始亮相中甲了。

张家鸣：广州队里有好几个07年龄段球员在今年的中甲联赛中出场了。

体坛：相比其他同龄球员，你在中甲联赛中出场时间算是比较长的，过去一个赛季出场超过600分钟。这就使得你的比赛经验比其他人更为丰富、更有利于成长。

张家鸣：对，我的出场机会可能更多一点，而且教练每轮比赛基本都给我出场时间，这对我的锻炼肯定不一样。可能还是机缘比较好吧，赶上有这个机会，正好让自己能够提前适应职业舞台。

体坛：你觉得自己在中甲赛场上，是不是感觉挺吃亏的？毕竟你年纪小，在身体、对抗等很多方面都不占优势。

张家鸣：一开始前几场比赛，自己肯定不是那么适应，比赛节奏方面倒还可以跟上，身体对抗肯定是吃点亏，但后来慢慢适应了节奏后，就好一点了。因为它迫使我必须想办法去避开对方的硬对抗，就是努力不和对方直接身体接触，在处理球方面更快一些。

体坛：我看了过去一个赛季的联赛统计数据，你还进过两个球。

张家鸣：对，中甲进两个、足协杯也进了两个。

体坛：赛季中期，李金羽回辽宁队当主教练后，是不是给你的机会更多一些？

张家鸣：对我还不错，每轮比赛基本都有我的出场时间，差不多10到15分钟的样子。

②全运会无法代表家乡队

体坛：你去年打的是U17联赛，今年主要是打中甲联赛，那U19联赛、U21联赛，你参加过吗？

张家鸣：U19联赛踢过一场，是今年在一队的联赛全部结束后，回学校踢了一场。U21联赛则没踢过。

体坛：三大球运动会你也参加了，射手榜上只是比上海队的蒯纪闻(2006年龄段U17国少队队员)少。

张家鸣：去打了，但预选赛的时候没有去踢，主要是跟着俱乐部一线队在打中甲联赛。然后到了决赛阶段比赛的时候，我去代表湖北队打了。

体坛：不是代表辽宁队吗？

张家鸣：我是辽宁人，但是，跟湖北签了全运会协议，所以这次三大球运动会是代表湖北省去打的，明年的全运会也只能代表湖北省，没法代表自己的家乡球队去踢。不过，虽然这次进球不少，但球队还是没有打好，虽然小组赛全胜，但在1/4决赛中罚点球输给了吉林队，没有能够进入四强。这比较遗憾。

体坛：能否说说你踢中甲联赛跟踢U17联赛以及三大球运动会有什么不同感受？

张家鸣：肯定还是体现在身体对抗方面，因为中甲联赛里都是成年球员，节奏稍微比U系列比赛要快一点，身体对抗肯定也有很大的差别。

（2019年，张家鸣代表沈阳城市（辽宁铁人前身）U12梯队勇夺第四届玛丽莱杯全国总冠军，张家鸣获得赛事最佳球员称号，前国足主帅朱广沪为其颁奖。）

③国际比赛经验为零

体坛：这次来到海口参加训练营，自己的感觉和感受如何？

张家鸣：我肯定是想多参加国字号队伍的训练和选拔，而且，能进训练营本身也很开心，能够感受到国字号队伍和地方队伍中完全不同的氛围。

体坛：以前有过类似的经历吗？

张家鸣：小时候，也曾参加过2007年龄段的集训营，之后就没怎么有机会了，因为好像没有组织过。

体坛：那你认为自己有哪些收获呢？

张家鸣：我们这个组(臧海利与郜林所率的C组)在技战术要求方面会更重一些，郜导和臧导主要都是讲的技战术方面的内容。还有就是定位球方面讲得多、练得也比较多一点。

体坛：你参加过国际比赛吗？不管是国字号队伍或者是地方队。

张家鸣：正式比赛还真没有打过，一场都还没有。

体坛：热身赛或是友谊赛呢？

张家鸣：也基本没有。进入到一线队之后，我们辽宁铁人队还没有打过国际比赛。而之前在梯队时，我所在的梯队也不是长期集中在一起的队伍，集训的时间不算很长，基本没有出过国、去踢那种国际比赛。所以，这方面几乎算是一个空白。

④父亲传授后卫痛点

体坛：你有自己喜欢的球星或偶像吗？

张家鸣：也不能算偶像，我只能说我挺喜欢拉什福德的踢球方式。这可能跟我自己踢球的位置包括踢球的风格有点跟他类似有关。

体坛：你父亲作为前国脚，在你的足球之路上起着怎样的作用？

张家鸣：启蒙者和引路人吧。平时我们交流得挺多的，他不断传授给我经验，还给我加练。

体坛：但好像你跟你父亲踢得不是一个位置。

张家鸣：对，他踢后卫，他平时跟我交流的时候，就是告诉我：后卫在哪个位置上是最难受的，我踢球就往后卫难受的地方踢。

体坛(笑)：所以就是单练的时候，你尽可能让你老爸难受是吗？

张家鸣：这肯定多少能对我有帮助，给我点经验。

体坛：明年，2007年龄段国青队将正式树旗。你对这支球队有什么期待吗？或者说是有怎样的期望。

张家鸣：我就想着如果有机会入选的话，希望队伍能够多踢国际比赛，想通过多打比赛来了解国外踢球是什么节奏。因为我国际比赛方面几乎是一片空白，希望能够多踢国际比赛、多交流，让自己有更好的提高。而且，也只有和高手比赛，才能进步得更快。所以，我特别希望多安排国际比赛，不管是在国内还是出去拉练。

16.⏳2025-12-11 22:43⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.75.241.8811(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》邱彪训练中发飙：你俩快攻干嘛？谈恋爱呢？******

视频源自闪电体育

直播吧9月3日讯今天，山东男篮举行了媒体开放日，国内球员悉数亮相，外援马基斯-克里斯也有参加。

训练中，山东男篮主帅邱彪一度对队员们的表现非常不满，冲球员们疯狂输出。

17.⏳2025-12-11 12:36⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.63.152.2362(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》能排全欧第几？红军锋线群：萨拉赫20球、迪亚斯12球、加克波11球******

本赛季的利物浦在联赛以及所有的杯赛，均是夺冠的大热门之一。而这离不开红军强悍的锋线群。

利物浦的锋线群在本赛季有6人，由萨拉赫领衔。他们在今天凌晨5-0西汉姆的大胜中，斩获了4粒进球，分别来自不同的4人。目前红军已有3人进球上双：萨拉赫20球、迪亚斯12球、加克波11球。你认为红军的锋线群能在全欧排到第几呢？

利物浦锋线群：

18.⏳2025-12-11 12:44⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.46.568.9167(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》一个多月过去了！国庆节后跑步入场的680万新股民赚钱了吗？******

近期‬上交所官网对外披露了 A 股投资者的最新数据情况。截至 10 月末，A 股投资者累计总户数达到 3.65 亿户，其中个人投资者有 3.64 亿户。具体而言，2024 年以来开户数累计超过 2031 万户，仅 10 月单月开户数就接近 685 万户。

可以看到国庆节后确实出现了一股开户热潮，其中10月新开户685万，接近前十个月的三分之一。现在一个多月的时间已经过去了，那么这新开户的685万人赚钱了吗？接下来我们再来看一组数据！

按照最新的 3.64 亿户个人投资者来计算，人均持仓市值浮亏 118.25 元。这意味着从整体来看，10 月以来投资者基本处于盈亏平衡状态。

单单从数据来看似乎是很不错的，10月新开户的投资者成功避开了3674点最高点，但是要是九月最后一个交易日开户的就没有那么幸运了，要是在十月第一周冲进去，估计是没吃肉先吃面的境地！

其实作为A股中十几年的老股民了，这里小睿财经给所有新股民几点建议；

第一点：要时时刻刻保持对股市的敬畏之心，股市有风险，没有百分之百赚钱的时候，不要盲目跟风，特别是对股市完全不了解的新股民，更不要跟风投资。

第二点：做熟不做生。如果你对一只股票所处的行业和这只股票的基本面以及业务都不了解的情况下，买入一定要慎重。当你已经知道一个板块涨的火热的时候，而对于它上涨的逻辑、是否具有持续上涨的动力都一无所知，那很有可能买在山顶。

第三点：投资任何股票都不要一只股票超过总资金的50%，建仓一定要分批次建仓，不要一次性全仓，更不要加杠杆，借钱炒股之类的。

如果真的按照以上建议执行，那么股市就是生活的调味剂，这样无论是涨还是跌都能有一个良好的心态，在股市中心态也是非常重要的。只有保持良好的心态我们才能在股市中掌握主动权。

19.⏳2025-12-11 15:18⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.97.762.4264(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》郭艾伦哽咽落泪：我最接受不了的是没办法再为辽宁球迷打球了******

直播吧8月30日讯今天，郭艾伦在个人社媒开启了直播，谈到了自己和球迷的关系。

郭艾伦哽咽地说道：“我最接受不了的是球迷喊啊啥的，那我不能给这些球迷打球了，他们也看不着我打球了。”

20.⏳2025-12-11 20:25⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.57.198.8232(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》臀肌弱易致多种伤病如何让它变强？******

网易体育8月26日报道：

虽然跑步是靠双腿前进的，但跑步过程中会牵涉到很多肌肉或肌肉群，其中就包括臀肌群。如果跑者的臀肌群不够强大，不仅影响跑步表现，还会增加受伤风险。

增强臀肌

臀肌群主要包括三块肌肉，臀大肌、臀中肌和臀小肌。它们在跑步过程中各自发挥着重要作用，主要包括：维持臀部和双腿的稳定性和协调性；为身体向前提供强大动力；帮助身体保持正确的跑姿；防止步幅过大，降低受伤风险；提高跑步经济性和速度等。

如果跑者的臀肌群较弱，而跑步又属于高强度高冲击力运动，这样就会大大增加跑者受伤的风险，常见的伤病包括：下背疼痛；跑者膝；髂胫束摩擦症候群；髋部疼痛和粘液囊炎；腘绳肌伤病；跟腱炎；过度使用性伤病等。除此之外，还会导致跑者的表现力下降，身体长期疲劳，跑步的经济性下降。

不过，臀肌是可以通过锻炼让它变强的。比如，最常见的一项练习就是臀桥。跑者躺在地面，双膝弯曲，双脚略微分开与臀部同宽。臀肌收紧，将臀部抬起离开地面，从膝盖到胸部的部位成一条直线。保持这个姿势几秒钟再恢复躺姿。跑步之前练习10-15次即可。

平时除了跑步之外，跑者也可以对臀肌进行专门的力量训练。常见的力量训练项目包括深蹲、弓箭步、臀桥等。每周进行两次力量训练即可。以弓箭步为例，它有多种变化，可以原地进行练习，也可以进行前进式或后退式，或者侧弓步。它们对增强臀肌都有帮助。

21.⏳2025-12-11 1:52⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.43.672.9374(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》晚8点，国足主场战日本！冲小组第2，中央5台直播表：CCTV5节目单******

世预赛亚洲区18强赛，国足此前在客场1-0绝杀巴林，获得宝贵的3分，排名上升到C组第4，而且5场比赛拿到6分和澳大利亚、沙特持平，成绩达到预期。接下来，国足将在11月19日晚上8点主场迎战日本，比赛也很关键，如果能拿分的话，国足有可能冲到小组第2，由于澳大利亚、沙特等亚洲强队在本届世预赛的状态一般，给了国足进军世界杯的好机会。

第6轮比赛，C组三场对决，分别是国足VS日本、印尼VS沙特、巴林VS澳大利亚。如果国足战平或者击败日本，沙特和澳大利亚双双输球，国足就可以排在小组第2。如果印尼和巴林输球，对国足同样有利，这样国足不管能否赢球，都可以至少排在小组第4，而足协定下的目标就是打进前4，参加下一阶段的世预赛，争夺亚洲区最后2.5个世界杯名额。

国足明天晚间和日本的比赛，球员们可以放轻松去踢，说不定会有大惊喜，总之，连续击败印尼和巴林，让国足在争夺C组前4甚至前2占据主动。伊万科维奇也可以放心了，他肯定不会下课，至少会带队到18强赛结束，原因有3点。

第一，伊万带队击败印尼、巴林，已经达到了比赛目标，输日本、澳大利亚和沙特确实是实力问题；第二，接下来即便输给日本，2025年3月份对阵澳大利亚和沙特，即便都没有赢球，足协也不会解雇伊万，而世预赛18强赛最后2场，国足的对手是印尼和巴林，不管结果如何，同样不可能仓促换帅。第三，从目前的情况来看，只要在明年击败印尼和巴林，国足很有可能锁定小组前4，完成足协定下的目标。

CCTV5、CCTV5+节目单

中央5台在11月19日晚间的安排也已经出炉，CCTV5在20点03，播出WTT德国冠军赛的实况录像，CCTV5+在19点40播出2024年四大洲速度滑冰锦标赛，20点40播出2024-25赛季花样滑冰大奖赛芬兰站的比赛。从央视5台的节目单来看，不会直播国足VS日本的焦点战，球迷们可能又要在某平台付费观看了。

22.⏳2025-12-11 9:47⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.65.548.6482(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》多名中国女性在德国遭强奸案告破，嫌犯为中国公民，某车企IT经理。******

此前在德国多起针对中国女性的连环强奸案告破。

前景提要（10月份我发过）：

11月15日，德国警方宣布，此前在德国多起针对中国女性的连环强奸案告破。

该连环强奸犯为43岁中国籍男子，名叫ZhangDapeng，就职于路特斯汽车公司，为该企业的IT经理。哈尔滨工业大学毕业，图宾根大学的信息技术专业取得了本硕连读学位。

他的工作经历：

国内警方协同配合，根据手机信号分析定位到他，然后在他公寓内证据以及他DNA和案发现场DNA吻合，警方在该男子到公司上班时将其逮捕。

该嫌犯作案手法十分狡猾，今年1月份以来，伪装女性身份（他的个人信息均设置为女性），通过微X、小X书等中文社交平台的招租广告，以租房、预约的名义前往受害者的住所后实施性侵。

过程：他在中文社交平台上发布求租帖子以及寻找房源短租及长租，以女性身份交流，见面前说让朋友帮忙看房，见面后他会用一张带有疑似乙醚的手帕捂住受害者女生口鼻将其麻醉，让人顷刻失去意识。戴假发，十分会伪装，平时戴的眼镜在实施犯罪会戴上隐形。受害者失去意识后实施性侵，犯罪手法随机，有时会拿走受害者手机，有时在受害者手机留下恐吓消息。针对不同受害者，见面时有时会戴口罩，有时不会，作案前会背有一个黑色双肩包，包里有相机及瓶装化学药品。

一些受害者在被侵犯后昏迷了几个小时，再次醒来时，现场只留下一盒中紧急避孕药。

事后警方从她们身上提取到了同一个人的男性DNA。

嫌犯已结婚，他朋友圈都是岁月静好和他的摄影作品。

目前共四起报案，受害者均为中国女性，两起发生在法兰克福，另两起在哥廷根和曼海姆。

受害者为最小19岁，最大33岁。

四起强奸案是受害人去报案的案件数量，实际上受害女性人数有可能更多。

那么中国公民在国外犯罪，回国后还会被处罚吗？

有记者就此联系采访了知名刑事辩护律师、河南泽槿律师事务所主任付建。律师谈德国连环强奸案嫌犯所面临刑罚。

付建介绍，根据属地管辖原则，一国公民在他国发生刑事犯罪，犯罪发生地所在国具有优先管辖权。本案中，德国具有优先管辖权，而犯罪嫌疑人和受害人均是我国公民，强奸行为在我国和德国刑法规定中都属于犯罪行为，且依照我国法律规定可能判处3年以上有期徒刑，因此我国也有管辖权。

依照我国《刑法》规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女，处三年以上十年以下有期徒刑。

如果犯罪嫌疑人在德国被抓获并进入德国的司法程序，德国会先对其进行审判和惩处。犯罪人员如果后来回到中国，中国司法机关也可以根据中国法律对其进行追诉审判，不过会考虑德国已有的审判和处罚情况。

附上强奸犯高清无码照：

23.⏳2025-12-11 12:38⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.46.779.2539(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》广州男篮官宣：郭艾伦正式加盟将穿13号球衣告别14年辽宁生涯******

广州男篮正式官宣，他们与辽宁男篮、同曦男篮的三方交易达成，欢迎郭艾伦加盟广州男篮，新赛季将穿13号球衣。根据此前多位媒体人报道，郭艾伦与广州男篮签约了2年D类顶薪合同。郭艾伦结束14年辽宁男篮生涯，他此前通过社媒发声告别辽篮13号与辽宁球迷，郭艾伦新赛季将开启新的征程，也是令人期待郭艾伦新赛季的表现。

广州男篮与辽宁男篮、同曦男篮三方交易具体内容如下：郭艾伦永久转会加盟广州男篮，祝铭震永久转会加盟同曦男篮，王岚嵚被租借到辽宁男篮3个赛季。

郭艾伦自然是这笔交易当中，最受人瞩目的球员，毕竟他是CBA的标志性球星之一，也是最具人气的本土球星之一。

作为辽宁男篮的标志性球星之一，郭艾伦17岁升入辽宁男篮一队，在2010-11赛季开始征战CBA，并且过往生涯代表辽宁男篮出战14个赛季。郭艾伦新秀赛季就表现惊艳，场均得到10.3分2.4篮板3.1助攻1抢断。及至2018-22赛季，郭艾伦曾经连续4个赛季场均得分20+，尤其是2018-19赛季场均得到23.2分4.8篮板5.8助攻1.9抢断。

只是上赛季郭艾伦因伤只打了3场常规赛，场均只有8.7分2.3篮板4助攻0.7抢断，季后赛一场没打，属于躺赢夺冠。郭艾伦的14年辽宁生涯，4次夺得CBA总冠军，10次入选全明星，1次国内球员最佳二阵，2次星锐赛MVP，2次技巧赛冠军。

郭艾伦早在2022年夏天，已经申请过交易离队，但当时并未能够如愿，最终与辽宁男篮续约2年D类顶薪合同。如今郭艾伦被辽宁男篮交易送走，对于双方也是“双赢选择”，郭艾伦终于能够离开换一个环境重新打球，辽宁男篮收获更年轻的王岚嵚3年使用权，也是助力辽宁男篮新赛季冲击4连冠。

郭艾伦此前已经通过社媒告别辽宁男篮与辽宁球迷，也是挥别辽宁男篮13号。郭艾伦通过社媒写道：“想说的话很多，但是说不出来了。感谢这么多年的陪伴，陪我走过整个青春。我真的很幸运，我们以后也要开心快乐，这条路的所有人，我都爱你们，该说再见啦，辽宁13号[心] ycccc《青花 (恍恍惚惚已经隔世)》。”郭艾伦还进一步表示：“我很知足，很幸运，有你们的陪伴，还有这段美好的回忆，就够啦！”

郭艾伦还分享了一段视频，穿着辽宁男篮13号球衣挥手告别，随后郭艾伦也是脱下球衣，正式与熟悉的辽篮13号告别，他也是写道：“那就好好告个别吧，我舍不得你们。谢谢这一路的陪伴，再见啦辽宁13号。”

尽管广州男篮并未透露合同情况，但根据报道郭艾伦与广州男篮完成了2年D类顶薪合同签约，根据CBA的现行规定：D类合同履行不满1年不允许转会，D类合同不允许租借，因而新赛季郭艾伦将代表广州男篮出战。

广州男篮官方表示：郭艾伦的到来将极大丰富广州龙狮全新教练组的战术体系、提升球队竞争力。同时，他也将激励年轻的龙狮球员们无畏前行，为城而战，向更高的目标发起冲击！龙狮篮球俱乐部将全力为郭艾伦提供支持与保障，让他在全新的球队和城市感受到温度和力量，也期待郭艾伦能够在球队的支持下与队友们携手共进，前行无畏。

当然，极端情况下如果郭艾伦新赛季要离开广州男篮，需要广州男篮、郭艾伦与下家球队达成一致，即广州男篮买断郭艾伦合同，让他成为受限制自由球员，然后由下家球队认领郭艾伦即可。

至于祝铭震加盟同曦男篮，将提升球队的锋线攻防实力，帮助青年军新赛季冲击季后赛席位。王岚嵚被租借到辽宁男篮3年，他将联手赵继伟继续成长，有望成为辽宁男篮冲击4连冠的重要拼图。

（文/醉卧浮生）

24.⏳2025-12-11 18:41⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.99.174.2292(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》中国经济第一大省，突然失速，千年老二江苏，要翻身了？******

中国第一经济大省，要易主了？

在今年第一季度，广东省的国内生产总值（GDP）同比增长率仅为4.4%，这一数值不仅低于全国平均水平的5.3%，比第二名江苏更是低了1.8个百分点。更在全国排名中位列倒数第六。

很多人不禁发问：GDP失速，广东是真的累了吗？已经当了34年经济霸主的广东，难道真的要退位让给“苏大强”了么？

在2000年至2010年期间，广东的GDP增速多次超过10%，甚至在某些年份达到了15%以上。

2019年广东省GDP破10万亿元，达到了10.5万亿元，成为中国首个GDP过10万亿元的省份，排名全球主要经济体第13位。

10.5万亿元折合成美元，差不多是在1.52万亿美元，在全球经济排名中，已经超越了澳大利亚和瑞士等发达国家，仅次于韩国和俄罗斯，位列全球前列。

不仅工业发展迅速，而且第三产业也呈现出积极的态势。外贸出口、制造业、房地产等产业都取得了显著的进展，这些共同推动了广东经济的快速增长，并且率先完成产业转移和产业升级。

但最近几年，随着全球经济格局的变化和新兴市场的崛起，广东省在传统制造业领域的优势的确正在面临挑战。

2024年上半年，虽然深圳的外贸出口额突破了1.4万亿元，增幅高达34.9%，但是多地外贸出口出现了负增长。

广州的外贸出口额为3117.8亿元，虽然排在第三位，同比增长是 - 4.1%，汕头-19.8%，佛山的外贸出口更是出现了-31%的负增长。

相反的情况是，江苏不仅在制造业方面表现突出，拥有全国规模最大的制造业集群，其制造业总产值更占据了全国的八分之一，全球的3%，且在工业利润上亦居全国之首。

更值得一提的是，通过不断的产业转型与升级，江苏的制造业实力正持续增强。在第一季度的数据中，江苏规模以上工业增加值的同比增速达到了9.5%，远超广东的6.1%。

其中，苏州作为领军城市，规模以上工业增加值的同比增速更是高达11%，这一增速甚至超过了广东增长最快的城市深圳（10.3%）。

苏州的强劲表现推动了其GDP在第一季度增长了7.9%，在万亿级城市中独占鳌头。同时，江苏省整体的GDP增量也达到了惊人的1618.7亿，位居全国第一，这进一步缩小了与广东的差距。

广东经济之所以没能跑赢全国，甚至还被江苏迅速拉近距离，问题主要出在以下几个方面。

首先，随着全球产业结构的调整和升级，广东的传统产业逐渐失去竞争力。产业结构转型，需要时间和资源的投入。在这个过程中，广东的经济增长速度势必会到影响。

以广州为例，很多人说：“广汽错过了华为，是广汽最大的失误，在信息技术已经成为核心竞争力的时代，不服就会付出代价。”

甚至对比了重庆对待赛力斯的做法，出钱建厂租给赛力斯。

其次，房地产市场是广东经济的重要组成部分。恒大等房地产企业出现问题后，国家进一步强化了对房地产市场的监管，广东的房地产市场逐渐降温。

从2016年开始，广东房地产开发投资每年的金额都达到10,000亿以上，从2020年到2021年，每年投资都超过1.73万亿。到了2023年房地产开发投资减少近4000亿。

2024年前三季度，广东省房地产市场的确经历了显著的调整，房地产开发投资同比下降了17.2%，商品房销售面积更是下降了27.4%。

房地产投资的下降意味着新项目启动的数量减少，这直接影响了建筑业、建材供应等相关行业的业务量。

由于房地产项目是建材、家居、家具、家电等产品的主要需求来源之一，因此这些行业也受到了不小的冲击。

第三，广东经济发展也过度依赖广州和深圳等大城市，而这些城市正处于转型、现代化和更新换代的关键时期。

在大湾区的核心7个城市经济总量占比整个广东的76%，而粤西、粤东、粤北14城经济总量只占比整个广东的24%；广东有57个县（市），县域面积占全省的71.7%，但县域GDP仅占全省的12.5%。

第四，作为全国经济总量最大、人口最多的省份之一，在财政收入增长放缓的背景下，广东仍然需要承担更多的财政支出责任，去支援中西部省份、养老金转移支付等。

这导致广东能够用于内部发展的资金相对有限，进一步制约了其经济增长速度。

面对经济发展放缓的趋势，广东已经采取一系列措施来激发新的经济增长点，推动经济高质量发展。

比如，加快人工智能产业结构转型升级。

广东把发展通用人工智能的目标定位在，打造成为国家通用人工智能产业创新引领地。

截至2024年9月，广东省在人工智能领域的核心企业数量已超过1500家，这包括了国家专精特新“小巨人”企业、独角兽企业以及上市企业等，显示出广东省在人工智能产业的强劲发展势头和创新能力。

在2023年，广东省的人工智能核心产业规模接近1800亿元人民币，实现了约18%的同比增长。

并且人工智能技术正在向经济社会的多领域加速融合，涉及技术、制造、医疗、交通、教育等12个领域，都已获得良好的反响。

此外，广东大力还大力发展低空经济，积极开拓无人机市场，并且已经取得成果。

国内顶尖的无人机技术和生产线主要集中在广东地区，拥有先进的无人机研发和生产能力，如大疆。

首个混凝土跑道的固定翼飞机起降点已经开始试运行，这个起降点的长度为550米，足以满足大多数轻型运动飞机的起降要求，为推动未来低空经济的增长提供了坚实的基础设施。

亿航智能作为低空经济领域的领军企业，自主研发的EH216-S无人驾驶载人航空器系统已经获得全球首张无人驾驶航空器适航证，并完成了全球商业载人首飞演示。

通过加强与周边省份的合作，实现资源共享、优势互补，积极参与“海上丝绸之路”建设等国际合作，拓展海外市场。

充分利用粤港澳大湾区的区位优势和资源优势，推动大湾区内部各城市的协同发展。

全力推进粤东、粤西、粤北地区高速公路建设，目前粤东、粤西、粤北高速公路通车里程已超过6000公里。

珠三角核心区往粤东、粤西、粤北方向已至少建成2条以上大通道，包括珠江黄埔大桥、南沙大桥、虎门大桥、港珠澳大桥等4座跨江公路通道，大幅提升了通道的通行能力。

相信，广东重新焕发出新的生机和活力只是时间问题，让我们拭目以待它的再次腾飞。

参考文献：

1、《广东经济发展报告（2024）》，广东省统计局，2024年。

2、《中国区域经济统计年鉴（2024）》，国家统计局，2024年。

3、《全球经济形势分析与展望（2024）》，国际货币基金组织，2024年。

4、《广东产业结构转型与升级研究》，广东省社会科学院，2023年。

5、《区域经济发展不平衡问题研究——以广东省为例》

编辑：歌

25.⏳2025-12-11 22:29⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.93.279.8758(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》记者：北京新赛季可能常驻首体北控大概率国家体育馆&奥体双主场******

直播吧9月8日讯今天，北京记者@勇方方在社媒上谈到了北京男篮和北控男篮新赛季主场的相关话题。

@勇方方在个人微博上写道：“关于新赛季北京两支球队主场的问题。北京首钢方面，五棵松还是去年的老问题，华熙要转型打造演艺之都，会优先安排很多演唱会，比赛撞车就得换地方，频繁更换主场会给球队适应场地带来麻烦，因此常驻首体的可能性更大，不过首体冬天会举办短道世界杯，赛程安排仍需协调。

“北控男篮新赛季大概率会使用国家体育馆和奥体中心双主场，反正也就是横穿一下四环的事。”

26.⏳2025-12-11 6:59⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.22.355.3787(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》湖人赛季横扫国王詹姆斯缺阵浓眉36+15+8里夫斯26+16******

网易体育12月29日报道：

NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队（18胜13负）收获连胜。在勒布朗因病缺席的情况下，戴维斯得到36分、15个篮板和8次助攻，里夫斯送出26分和16次助攻，他们率队第三节拉开比分后顶住对手反扑，湖人队在主场以132-122战胜萨克拉门托国王队（13胜19负）。湖人队拿到2连胜，国王队吞下6连败。

湖人队的戴维斯得到36分、15个篮板和8次助攻，里夫斯得到26分、6个篮板和16次助攻，八村塁得到21分和4个篮板，克内克特得到18分，克里斯蒂得到16分，拉塞尔得到9分和4次助攻。国王队的福克斯得到29分、5个篮板和12次助攻，德罗赞得到25分、6个篮板和7次助攻，蒙克得到20分、6个篮板和7次助攻，萨博尼斯得到14分、12个篮板和7次助攻，埃利斯得到11分。

湖人队的勒布朗缺席。湖人队开场迅速领跑，以7-2、10-4领先。蒙克三分还击，克里斯蒂回敬三分，国王队又拿5分追至14-15。戴维斯率队回敬4分，穆雷和埃利斯各中三分，国王队以20-19反超。拉塞尔三分中的，克内克特连进两球，他们率队以18-8的攻击波结束首节，湖人队以40-31领先9分。

德罗赞独取6分开始第二节，国王队追近比分。克内克特回应三分，德罗赞和赫尔特联手6分，国王队以45-46落后1分。八村塁三分还击，克内克特两罚全中，湖人队稳住局势。国王队不甘示弱，又追6分扳为51平。54平、56平后戴维斯连得5分，莱尔斯回应4分紧紧咬住。克内克特两罚全中，福克斯连投带罚得到4分，国王队以66-65反超1分进入半场休息。

国王队的德罗赞上半场得到14分和6次助攻，福克斯得到12分和6次助攻，蒙克得到11分和6次助攻；湖人队的戴维斯得到17分和8个篮板，八村塁得到13分和4个篮板，里夫斯得到13分和7次助攻，克内克特得到11分。

双方在第三节开始后交替得分，萨博尼斯三分中的，国王队以74-71领先。八村塁和里夫斯先后打3分帮助湖人队重夺领先，德罗赞跳投命中，八村塁突然开火连取5分带领球队打出9-0的小高潮，湖人队以88-78领先10分。德罗赞跑投止血，戴维斯连投带罚还击4分，德罗赞打3分得手，戴维斯保持攻击性又得5分，他率队以9-0的攻击波结束第三节，湖人队以107-90领先17分。

克内克特用三分球揭开第四节大幕，湖人队领先20分。两队拉锯几个回合，埃利斯三分命中率队连追7分，国王队只落后13分。雷迪克请求暂停后湖人队继续打铁，福克斯和赫尔特各中三分，国王队又是一波8-2的反击高潮，他们追至108-115。戴维斯单打得手，之后他又篮下进攻造成小萨第6犯，国王队提出挑战。裁判回看录像维持判罚，小萨提前毕业。戴维斯两罚全中，湖人队重新领先11分。

国王队没有放弃抵抗连追5分，里夫斯连投带罚得到4分，克里斯蒂三分命中，第四节还有2分25秒时湖人队以130-118领先。福克斯连进两球再次迫近，莱尔斯出现失误葬送追分机会，戴维斯两罚全中，第四节还有37.9秒时湖人队以132-122领先。德罗赞三分不中，国王队无力翻盘落败。

国王队首发阵容：福克斯、蒙克、穆雷、德罗赞、萨博尼斯

湖人队首发阵容：文森特、里夫斯、克里斯蒂、八村塁、戴维斯

27.⏳2025-12-11 18:58⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.23.483.2294(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》疯狂的金元时代！金洋洋加盟华夏，转会费破1000万欧国产第一人******

奥斯卡离开上海海港，成为金元时代落幕的一个标志。金元时代疯狂的2016、2017两年，曾诞生了多笔破1000万欧的国内球员“重磅”转会。

28.⏳2025-12-11 11:30⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.62.143.7599(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》凡晨：“世一双”的巴黎之约******

她们一个是i人，一个是e人，十年搭档，“凡晨”对一个问题的答案会自然而然拆成两半，然后你一言我一语地接替回答，这是她们对话时的习惯，也是十年来最自然不过的默契所在。

如果说第一次东京是重在参与，那么法国巴黎，“凡晨”渴望志在必得，这一次，她们带上冠军的决心再次启程，期待在塞纳河畔遇见更好的“凡晨”。

凡晨：?“世一双”的巴黎之约（来源：界外编辑部）

决战，东京不眠夜

2021年8月2日凌晨，“凡晨”失眠了。从来倒头就睡的二人，在东京奥运决赛前夜没有一丝倦意。

贾一凡竖着耳朵试图从陈清晨的呼吸声中判断她是否入睡。她轻轻变换睡姿，不断告诉自己要静下心来快些入睡，但，一想到天亮就要奔赴赛场，一想到下午就是女双决赛，心里又止不住地一阵兵荒马乱。

隔壁房间不时飘来淅淅索索的响声，那是刚摘得混双冠军的黄东萍在收拾行装，天亮后，代表团的首批完赛运动员就要回国了。

贾一凡蹑手蹑脚推开黄东萍的房门，扒头张望。

黄东萍瞪圆双眼吃惊地问道：“阿贾，你还没睡呢！”

贾一凡一脸无奈：“睡不着，你之前睡得好吗？”

“我也睡得晚，可是没你这么晚。陈姐睡了吗？”黄东萍小声问。

“应该睡着了吧。”

“要不然把陈姐叫起来，你们一块儿睡在我们房间吧！这房间挺灵的，沾沾金牌的喜气。”黄东萍建议。

“算了，万一她好不容易才睡着呢！”贾一凡摇了摇头。

后来，与清晨聊起那晚的长夜漫漫，贾一凡才知道原来搭档和自己一样辗转难眠，一样在强撑、在硬熬……

三年前，领到东京奥运会装备的“凡晨”，当晚就在宿舍举办了一场试装表演。穿上代表团服的她们口中念念有词，这一刻，狭长的走廊摇身变成开幕式的绿茵场。小队员围着她们拍照录像，更是拜托两位姐姐让她们也试试团服。这份难得的欢乐时光让“凡晨”意识到奥运会已经临近了，那个日思夜盼的梦想舞台即将揭开大幕。

记得国羽启航东京，全队折腾了一天直至凌晨才抵达运动员村。入住后，贾一凡拽着黄东萍就到楼下去为队友们“扛水”，她直言不讳就是想体验下新发的可乐水卡。转天早上，她们又要驱车40公里去比赛场馆适应场地。

和比赛节奏紧凑的混双项目不同，东京奥运会的女双比赛宛如一场拉力跑。自7月24日起到8月2日结束，“凡晨”打一天休一天，从小组赛一路战至决赛。“凡晨”总结说：“10天赛期挺折磨人的，就像皮筋一样被不断拉扯着。”

陈清晨是上场前易紧张类型，贾一凡正好相反，一到赛场就兴奋。赛前训练时，贾一凡总会逗陈清晨：“别害怕！你就把球挑给我！”就连女双主管教练姜京珍的手表都显示心跳在飙升，贾一凡逗他：“姜教练，别紧张！”姜京珍拍了拍胸脯，坚定地说了一句：“我没系（事）！”

凭借小组赛的出色发挥，“凡晨”以第一身份成功突围。随后在1/4决赛和半决赛，又连过日本和韩国强档。决赛场，站在“凡晨”对面的，是交手过许多次的印尼组合波利/拉哈尤。那天，对手的每一个出球，“凡晨”都能读懂，可是，场面上又全然不在自己掌控之内。还没开始累，就输下来了。

回到后场，她们见到了姜教练，贾一凡坦言那可能是自己最想哭的时候，“看到教练，委屈、遗憾、难过、不甘心，心情太复杂了。”

直到颁奖前，两个人都在努力保持冷静。站上亚军领奖台，贾一凡想着自己的第一次奥运之旅就这样结束了，她努力调整情绪，接受这份遗憾。但当听到陈清晨的那句：“对不起，我没有发挥好。”贾一凡泪崩了。“原本我们约定不在赛后哭的，可她的话让我感动了。因为搭档之间每一场都会有好与不好，何况清晨在前面一直都带着我。”就是这样，“凡晨”不哭的约定失守了。

那场奥运决赛，“凡晨”两局输给了印尼对手，最终收获亚军，她们距离奥运金牌的梦想仅一步之遥。

站在东京武藏野体育馆的领奖台上，陈清晨与贾一凡努力扬起嘴角，希望至少能将自己的笑脸留在那一刻。只是，就在清晨为凡凡戴好银牌的刹那，她哽咽了，搭档颤抖的哭腔让凡凡“破防”。

奥运会结束后的那晚，遗憾摘银的“凡晨”秉烛长谈。

凡凡对清晨说：“如果没有你从小组赛到半决赛的发挥，我可能都站不到领奖台上。”

“你还想打吗？”她们彼此问道。

“看你呀，反正我只想跟你搭。”

“我这压力太大了，我不太想打了，我觉着自己都体验过了，经历过了。”

“和别人从头再来，都不会有你和我这么合拍了。我们重新来一次吧。”

此前，清晨与凡凡畅想过很多未来的可能性，但从没有谈及过“巴黎”。随着那场泪水的决堤，她们也将心底的那份渴望看得清晰。

再出发，柳暗花明又一村

从东京回来后的两周隔离，终日复盘思考奥运会决赛为何输球的她们，并没有重新观看那场比赛。待隔离结束，她们在全运会上如愿封冠，然后随队伍赶赴欧洲，清晨与凡凡为国羽卫冕苏杯和重夺尤杯立下汗马功劳。

迈向新的奥运周期，不知不觉间，“凡晨”走出了阴霾。但她们很清楚，那样的痛哭过后再次启程努力的意义和难度。

“经过东京奥运会的失利，让我们知道了拿不到冠军的滋味。为了不再尝或者少尝这种滋味，我们每天都在逼自己突破。尽管已经不再年轻，但我们知道自己要付出多少，才能继续站在高处。”

只是，她们没想过进入巴黎周期后，彼此能够不断跨上一个又一个台阶。而这一切皆是出自东京奥运会上的遗憾，她们将心中强烈的懊恼与不甘心转化为奔向巴黎的无限动力。

还记得2014年1月的第4个星期三，短发的陈清晨与梳着马尾辫的贾一凡初次亮相国际赛场。三年后，她们于格拉斯哥拿到2017年世锦赛冠军。而后，2021年韦尔瓦、2022年东京、2023年哥本哈根，她们连夺三届世锦赛冠军，成为世界羽坛史无前例的世锦赛女双四冠王。同时，2022赛季，她们入账六金；2023赛季，她们斩获八冠。

“凡晨”不断刷新纪录的同时，也修正着自己对成功的定义。达成四冠王后，凡凡说：“在输赢面前，我们首先是有底气去对抗这样强劲的对手。”“就算是拿到银牌，我们也要很开心地去面对。冠军只有一个，我们的世界却不能只是冠军那么一点点大小。”清晨坦言如今在场上心态会更加豁达。

“凡晨”肩并着肩一路向前。从东京到巴黎的三年，她们靠着更多的坚持与汗水，还有那份为着搭档的责任感，作为相栖相生的双打组合，她们不仅有足够的默契与信赖，还拥有为了对方改变自我的决心与行动力。

十年之约的“干扰项”

进入奥运年，凡晨备战也启动了加速键。然而，伤病的出现又成为她们之间不请自来的干扰项。

冬训之初，凡凡腰伤犯了，撑不了全部训练量的她，只能趴在瑜伽垫上看别人练。练不了，这对于如此水平的运动员而言，是身心上的双重煎熬。陈清晨只能更加严格地要求自己，为了让搭档放心，每次下课后她都不忘向凡凡汇报心得。

年初她们就约定好，向法国公开赛冠军发起冲击，因为比赛是在奥运赛场——巴黎拉夏贝尔体育馆内进行。“凡晨”想在那里从头打到尾，充分感受奥运的赛场。她们满打满算只合练了两周训练课，但是两人一路过关斩将闯入决赛，面对日本组合松山奈未/志田千阳在决胜局中将“凡晨”逼上悬崖的15比20，两人只有一个念头——每赢一分就是向胜利靠近一步。一分接着一分抢，最终以24比22实现强势逆转，如愿摘得拉夏贝尔体育馆首个冠军。

从巴黎到伯明翰，休整不到72小时，全英赛随即开跑。清晨与凡凡继续上阵，她们首轮经过63分钟苦战，以三局跻身16强。次轮不料凡凡崴伤脚踝，她们以两局落败。她们虽嘴上说着轻伤不下火线，一切为着巴黎做尝试，但回到热身场两个姑娘就迎来了久违的长谈。

连日疲惫与对于脚踝的担忧成为压垮凡凡情绪的最后一根稻草，看着眼泪止不住的搭档，向来人狠话不多的陈清晨，将憋了许久的话一股脑倒了出来。

“你知道我对你最不爽的是哪一点吗？”此话一出，不只止住了凡凡的眼泪，更让坐在一旁打算听“八卦”的体能师陈洋猛得直起了腰。随后，清晨打开了话匣子。那是她长久以来希望凡凡更加爱护自己的肺腑之言，“不要硬顶着去过度消耗！”

“清晨的话像机关枪一样咚咚咚把我打穿了。但是，我知道这些都是她深思熟虑过的，都是为了我们俩变得好。”这场推心置腹的谈心，让两个人内心的某个地方被打通了。

经过那次激烈的思想共振后，她们返回陵水，决定揭开伤疤重新审视那场奥运会的决赛。三年后的清晨体会到了不一样的感受，她曾经一直认定那场比赛自己发挥得不够好，但是，如今看完发现自己打得还不错，只是对手发挥得更好，输了也在情理之中。

“打完那一刻确实有遗憾。”清晨说，“但看到录像后，我真的释怀了。那天我确实打不过，这样输掉比赛我没什么好遗憾的了。”

“不得不承认奥运延期的一年，她们在打法上有了很大突破。从线路到质量，再到速度都有飞跃。”贾一凡坦言对手在场上拥有了更强的控制力。

这一次看录像时，清晨与凡凡没有跳过那些表情特写镜头，她们意外发现场上四个人的脸上能够读出各自心理状态的变化。“表情真的会出卖自己，对手看到时会知道你是害怕了，还是上头了。就好像我有时看自己打团体赛，眼神中会冒着火，好像写着‘我要杀人了’。”

三周后，她们启程前往杭州参加亚锦赛，积分无忧的“凡晨”在半决赛中不敌郑雨/张殊贤。比赛一结束，她们就飞往成都训练基地备战两周后的尤伯杯。此时凡凡的脚踝只好了一半，医生看到她的核磁共振片子说：“这哪像二十几岁年轻人的脚踝！”同时，建议她打封闭停练几天。

久病成医的凡凡知道接下来的尤伯杯有多重要，她决定保守治疗，“没办法打封闭，距离开赛只有10天了，歇不起。”她渴望重夺尤伯杯，而且，这次或许是她和清晨合作的最后一届团体赛了。只是每次训练后，强烈的疼痛都会让她质疑自己：“为什么当初不打封闭？”

每当这个时候，跟随“凡晨”一年多的体能老师陈洋就会及时安抚道：“既然你做了决定，就别再反复去内耗纠结了。”

没有退路，凡晨就是最佳组合

“如果清晨说，你今天怎么失误这么多，那我可能心里很受伤。但是，她每天说的是‘你看你失误这么多，还是那么厉害。如果你不失误，别人还练什么呢？’”

在搭档的鼓励下，“凡晨”在尤伯杯上又一次演绎了热血反击战。那是三个月前尤伯杯的半决赛，她们再次与日本组合松山奈未/志田千阳碰面。此前，法国站15比20的惊心一战还记忆犹新，此番，她们开局就被对手先下一城，随后，“凡晨”发起反击扳平比分。

决胜局中，日本组合靠着快速连贯掌握了全场的主动，不断让对手跳分的“凡晨”又一次身陷绝境。12比18，如此悬殊的比分没有扰乱“凡晨”的心态，她们沉着地寻找着化解危机的办法，眼神没有流露出丝毫慌张。场边陶嘉明指导提醒凡凡失误是因为体能下降，为此她们喊了一个医疗暂停。

经过短暂的缓冲，重回场上的“凡晨”找回了自己的准心。她们一分接着一分得，把压力转移给了对手。赛后，清晨含泪说道：“世界上真的没有第三人能代替彼此”，这样的肺腑之言惹得凡凡潸然泪下。

一向擅长在混采区讲相声的二人，这一次双双落下了眼泪：“我们俩就是一个人，谁失误都是我们的失误。在场上没人能替我们去面对，这个世界上不会再有第三个人能理解我们当时的感受。”陈清晨对最佳拍档贾一凡讲出了这番心里话。

这对早已升华为“世间惊险仍可英勇面对”的世界第一女双，拥有着超越了友谊的感情。尽管一个会说，“退役后，你第一个拉黑我”，另一个会补刀说，“生活中我们很难做朋友”。

当“i”人遇到“e”人，当“推理狂”遇到“体验派”，当“收纳达人”遭遇“乱室佳人”……“凡晨”在十年间从接受、懂得，衍生出彼此才能听得懂的语言和眼神。对一个问题的答案她们会自然拆成两半，然后你一言我一语地接替回答，这是她们对话时的一种习惯，也是十年来最自然不过的默契所在。都说，双打很难有这样的亲密无间，可“凡晨”偏偏以更加的成熟稳定，诠释出“最佳拍档”的模样。

如果说第一次东京是重在参与，那么，向着巴黎的她们渴望志在必得。这一次，带上冠军的决心，她们再次启程，无惧无畏，期待在塞纳河畔遇见更好的“凡晨”。

29.⏳2025-12-11 9:26⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.26.173.4828(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》受伤后被球队逼迫离开，欠薪十几万无奈解约，一个普通中超球员有多难******

本文由球员自述整理而成，应本人要求，人物信息均为化名。文章内容仅代表个人观点。

我姓张，你们可以叫我小张，我00年出生，曾经是一名职业球员。

没错，曾经。

22岁，本应该是职业生涯的开端，但对我来说，却是一段痛苦经历的结束。

我从小踢球，一开始是喜欢踢，踢着踢着，就踢进职业队了。刚上小学的时候，有个老师看我天赋不错，就让我参加培训练球。当时家里父母听说后还挺反对的，因为学球还要出一些培训的费用，每个月几百元左右。家里不想出，想让我老老实实学习。结果教练说，你就来吧，培训费我也就不收你的了。就这样，我走上了足球的道路。

后来，我进入了某省的全运会选拔队，告别了正常的学校教育。起先，这个选拔队有将近200个孩子，经过层层淘汰之后只剩下了包括我在内的20个人留队。2016年上半年，我跟队打全运会预选赛，结果很遗憾没出线。当时正好一个中甲队准备冲超，需要梯队建设，就把我们这帮全运队的球员全部买断过去。我在那里待了三年。因为没成年，跟球队签的是培训协议，一个月能有3500元的补助。

那时候，我曾朝着一线队的目标努力，但由于一些原因没能实现。

2019年初，我自己联系去了一家中超俱乐部，当然，也还是先进入了预备队。

在那个赛季预备队联赛的头两轮，我都有过登场，跟着球队取得了开局两连胜。当时队里对我的表现很满意，教练说，我很有希望打上一线队。有时候一线队缺人，我会被叫上去跟着一起合练。

好的信号，让我对未来充满信心。

结果没多久，我受伤了。

在一场比赛中，我替补登场，跟对手一次身体对抗后，我的膝盖开始疼痛。不过赛后队医检查后说没什么大问题，我也就没在意。但此后的一段时间，不舒服的感觉没有缓解。我就自己去了医院检查，拍完核磁后，医生主动问我，你是不是前交叉韧带断过，当时我也不懂，就说没有。此后俱乐部又找了个别的队医给我看，还是说没事，让我加强力量。

2019年10月份，我在训练中再度受伤，这次，我被确定是韧带断裂——前交叉加半月板——需要手术。

当时的我，虽然对伤情的严重程度有些不好的预感，但还是在积极的治疗，手术后，我赶快联系俱乐部让他们帮我找康复中心，结果没得到回复。没办法，为了能早日回归，我只能自己在老家找了个康复中心进行恢复。

结果等恢复的差不多，2019年底，疫情来袭……

中超在艰难中恢复，我们的预备队联赛被直接取消，没有比赛可打，只能每天训练。即使如此，我的旧伤再度发作，只能进行第二次手术。

祸不单行，此时的球队已经开始欠薪。

我在预备队的工资是每个月一万，签合同时说能保证每年递增10%，也就是每年涨一千块钱左右。但欠薪之后，发工资的时间变得极不规律，朝不保夕。除了欠薪，俱乐部也不再帮我联系治疗，我只能自己去北京，自己联系医院，自己花钱手术，自己花钱康复。

没办法，总不能拖着伤病不管吧。

结果第二次手术之前，我接到了俱乐部的电话，他们说能不能先回来解约再手术，我不明白他们的用意，就拒绝了。

手术康复后归队，俱乐部又找我谈话，他们说拿着我的片子找了当地权威的医生，那个医生说我不能再踢球了，应该离开。但我不相信，我又问了北京给我治伤的大夫，他是体育总局医院的专家，曾经给很多国家队的运动员诊疗，他说你没问题，还能踢。

后来，球队弄了一个测试，说测试通过就可以归队，就可以报销医疗费用。当时是术后不久，对我来说很难完成。而且踢球这么多年，从来没听说过有这种测试，我打听其他俱乐部也没有。

虽然觉得不太合理，但我还是完成了测试，因为我还是想踢球，还是想继续职业生涯。

直到今年，2022年，我决定放弃了，放弃职业生涯，离开球队。

这种转变有两个原因，一是球队的态度。我感觉他们开始不待见我们这批球员了，训练时也把我们晾在一边。因为现在没有预备队联赛了，U23政策也有所改动，再加上现在新推出了U21联赛，我已经不在他们的计划范围内了。

第二就是欠薪。

目前，球队还欠我包括工资和医疗费在内的十几万的费用。

欠薪后，我想了好多办法讨回工资，时不时的给球队负责我们的经理发信息，大部分时候都没有回信。有一次，我问他你承诺过的东西为什么不兑现，别逼急了我们去俱乐部找你们。

结果他回了，他说让我想想这两年来为俱乐部做了什么？他问我为什么不对球队感恩？

但我听说，一线队的球员还有些工资可拿的，但一线队以下就没了，这个道理很简单——一线队关注度高。

有段时间实在没有钱，我只能去借一借网贷，我前前后后借了有2万左右。

今年年中，我在解约书上签了字。签字前，回想这两年的种种经历，从无奈受伤到被欠薪折磨，从满心希望到转身离开，感觉很沉重。我曾很努力地向前跑，却被天赋，环境，欠薪，伤病绊住了手脚。

但签下名字后，我感觉如释重负。毕竟，解脱了。

现在的我处于一个自己谋生的状态，彻底告别了职业足球。前不久我在一个青训俱乐部找了个教练的工作，一个月几千块钱，能维持生活，能自己缴纳社保。

之前因为欠薪，我的社保中断过，从21年的10月份开始到今年的都没交，我打电话问过社保局，社保局说可以自己补交，但算下来要一万块，这工资也没发……

我家里也并不富裕，我有一个哥哥和一个姐姐，刚开始欠薪的时候家里也会接济一些，但父母那里也有一些负债，而且自己这么大了，也不愿让家里操心。所以我宁愿自己去借钱，然后慢慢还。

其实父母一直也没有接受我踢球的选择。即使后来我进入了全运队，都一直反对我踢球。

进入职业队后，也一直担心我，怕我受伤。在经历了欠薪、伤病之后，父母也在劝我，说别再去踢了，职业足球太很残酷了，而且现在环境又不好，又带着伤。常年在外，他们也照顾不了我，每次都很担心。

但选择踢球，我没什么后悔的，毕竟进入了职业足球的领域，知道了这里面的一些东西，包括自己的技术能力、与天赋特点。

毕竟，我喜欢足球。

目前，我能想到的也只是用法律途径来追讨欠薪，明年1月1日新的《体育法》要实施了，明确规定可以起诉欠薪的球队。

这份自白，不为讨薪，只是想把职业足球的另一面展现给大家，因为职业足球并不是只有顶级联赛、国字号那样光鲜，那只是这个群体的一小部分，更多的是像我这样的从业人员。

而且一个联赛要是连自己的梯队都管不好，哪个家长还敢把孩子送到这里，送到球场？

更重要的是，我想用我的亲身经历告诉那些对足球怀揣梦想的少年们，足球是一场天赋的较量，而在你的天赋被发掘之前，一定不要放弃学业，一定要学着两条腿走路。

因为更多的选择，意味着，更多的生存空间。

谢谢。

30.⏳2025-12-11 10:18⏳一比一复刻浪琴索伊米亚官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:一比一复刻浪琴索伊米亚下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.94.643.9943(安全平台)登录入口🥝《一比一复刻浪琴索伊米亚》央视曝光！含1级致癌物，核辐射超标！很多的家庭都还在用******

近日，#央视曝光乳胶床垫造假黑幕#等相关话题引发网友热议，许多假乳胶枕也被曝光出来。

据媒体报道，一些劣质乳胶枕除了乳胶含量不达标，功能减弱，甚至还会挥发苯乙烯致癌物，对人体造成伤害。

这种枕头、床垫含致癌物核辐射超标！

大多数商家为了降低成本，还会加入大量滑石粉，导致乳胶含量太低。有些人购买的乳胶床垫、枕头，在使用过程中出现了断裂、掉渣的情况，往往就是这个原因造成的。

有的消费者购买的乳胶床垫，使用不到20天就出现粉化。

除此之外，降低乳胶密度也是行业里偷工减料的手段之一。有时买到手的枕头有可能只是看着大，用起来却稀软松散，缺乏支撑性，这种产品用久了也不利于颈椎健康。

另外，一些劣质乳胶产品会挥发苯乙烯致癌物，在硫化过程中还会产生强致癌物亚硝胺，悄悄危害人体。

同样是近期，海关也查获了一批有问题的进口乳胶产品。

这批乳胶床垫、乳胶枕头，放射性超标达3倍。经检测确认为碘-131超标，这是一种人工放射性核素，已被世卫组织国际癌症研究机构列为1类致癌物。

所以大家购买乳胶床垫、枕头时，一定要多留个心眼，尽量购买正规品牌生产的、有质量合格证明的产品。

劣质乳胶床品危害究竟有多大？

危害1：会增加螨虫滋生

无论是商家的推广宣传，还是消费者的普遍认识，都普遍认为乳胶产品具有不易滋生螨虫的特点，而这恰恰成为了乳胶产品最吸引消费者的亮点。

然而，质量低劣的乳胶产品，不仅无法抑制螨虫，反而可能为螨虫的大量繁殖提供温床。

危害2：会挥发出有毒有害物质苯乙烯

在生产劣质合成胶乳时，必须添加丁苯胶乳，然而，若操作不当，可能导致有毒有害的苯乙烯挥发出来。

危害3：可能含致癌物

部分乳胶制品在硫化环节会产生亚硝胺，这种物质具有强烈的致癌性，一旦超过安全标准，就会对人体健康构成威胁。

如何买到天然乳胶床垫/枕头？

作为家家必备的日用品，好的床垫/枕头非常重要，然而市面上的产品五花八门到底该怎么选？一起来看看~

看：颜色、气孔缺口

就颜色来说，天然乳胶呈现奶油色或象牙色，人造或合成乳胶则呈现纯白色，或是因为化学添加剂而出现其他颜色。至于气孔缺口或瑕疵，是天然乳胶本身的自然特性与手工脱模制程，会出现毛边、孔洞和痕纹，人造或合成乳胶则异常工整。

拉：延展性

天然乳胶的延展性相当高，不容易被拉坏，到贩售天然乳胶床垫的门市时，可以试着拉拉样品，感受其不易变形的特性；合成或人造乳胶则相反，这也是为何天然乳胶床垫的寿命能长达10年以上，人工乳胶床垫则2-5年就需要汰换。

压：弹性

天然乳胶与人造乳胶最大的差异在于弹性，前者因为有高密度与纯度的乳胶，按压时能感受到优异的弹性与支撑力；而天然乳胶成份较少的合成品，甚至全人造乳胶的弹性则明显不足，压下去不会立即回弹。

摸：触感

随着科技进步，人造乳胶的触感已经能制作到与天然乳胶相似，但仔细触摸仍会发现，天然乳胶有自然的粗糙感，而合成或人造乳胶较为光滑。

闻：味道

天然乳胶床垫会散发出橡树汁液的淡淡乳胶味，有些人可能对此感到介意，别担心！这味道会随着时间淡去且无毒无害；至于合成或人造乳胶床垫，则能闻到化学香精味，像是明显的人工香味，甚至是化学原料的刺鼻气味。

查：认证

真正采用100％的天然乳胶的产品会有国际组织认证，大家可以选择有国际认证的天然乳胶产品。

选枕头，要看这几点

选购枕头时，首要考虑的是其能否贴合颈椎的自然曲线。要找到那个专属于你的枕头，就得细心留意以下几个关键点：

第一点：当你躺下时，颈椎必须得到全面的支撑，绝不能有任何悬空。这意味着你选的枕头得能够完美地填补头部和肩膀之间的空隙。

第二点：谈到枕头的材质，绿豆和荞麦皮是不错的选择。这两种材料广泛适用于大多数人群，能够提供良好的睡眠体验。

第三点：关于枕头的高度，这也是因人而异的。如果你习惯仰卧，那么高度大约为一拳（约8cm）的枕头通常是最合适的。而如果你更偏爱侧卧，那么15cm左右的枕头高度则更为推荐。

总而言之，床垫和枕头是一天中1/3时间都在陪伴我们的东西，所以一定不能草率！

希望大家都能选到适合自己的、健康舒适的床品~

来源：央视财经、家庭医生、广东卫生信息、科普中国

（来源：潇湘晨报）

一比一复刻浪琴索伊米亚下载方式:

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40 来源:云上九江编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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分类：网游 / 卡牌游戏	大小： 5.18M	授权：免费游戏
语言：中文	更新： 2025-12-11 10:37:15	等级：
平台： Android	厂商：一比一复刻浪琴索伊米亚网络股份有限公司	官网： http://www.lmlrh.mojiazzc9999.pro/NzQ/detail/xbhsNv.html
游戏版号： ISBN 978-7-89487-899-1
权限：查看允许应用程序写入API设置允许应用程序收集电池统计信息允许访问振动允许使用PowerManager WakeLocks让处理器进入休眠或屏幕变暗允许应用程序请求的安装包应用定位的API大于22必须按顺序使用持此权限ACTION_INSTALL_PACKAGE 许可应用程序必须持有才能使用 ACTION_REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS这是一个正常的权限：请求它的应用程序将始终授予权限，无需用户批准或看到它允许应用访问精确位置允许应用程序从外部存储读取允许安装和可移动存储卸载文件系统允许应用程序打开网络套接字允许应用程序访问Wi-Fi网络的信息允许程序访问有关网络的信息允许应用程序访问的大致位置允许只读到电话状态访问，包括该装置的电话号码，当前蜂窝网络信息，任何正在进行的呼叫的状态，并且任何一个列表 PhoneAccount的注册在设备上允许应用程序写入到外部存储器允许应用程序更改Wi-Fi连接状态允许应用程序接收 ACTION_BOOT_COMPLETED系统启动完成后广播如果不要求此权限，您将不会在那个时候接收到广播虽然持有此权限没有任何安全问题，它可以通过增加花费的时间系统启动量，允许应用程序对用户体验造成负面影响有自己运行在用户不知道他们因此，必须明确声明你的这个设施的使用，使用户能看得到允许应用程序录制音频允许应用程序修改全局音频设置允许应用程序读取低级别的系统日志文件	备案：浙B2-20160108-31A
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